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1.根据大小准备杏鲍菇2-3根。
2.杏鲍菇洗净后切成1.5厘米的丁状;取麻辣花生1袋,干辣椒6—8根,花椒适量,葱白一根切小段;用白糖、醋和玉米淀粉调一碗酱汁。
3.锅中加水烧热,放入少许盐,倒入杏鲍菇丁焯水,捞出后淋干水分。 -
4.另起锅烧热,倒入少许食用油,放入干辣椒、花椒和葱段炒香。
5.倒入淋干水分的杏鲍菇丁,大火翻炒均匀。
6.加少许生抽提味,少许老抽上色。 -
7.稍翻炒后放入剩余葱白段。倒入适量麻辣花生。搅拌均匀料汁,沿着锅边倒入料汁。
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8.翻炒均匀,食材裹上料汁后大火收汁关火。盛盘即可。
花生炒杏鲍菇丁的做法
主料
- 2-3根杏鲍菇 100克含热量:24大卡
- 1袋麻辣花生
辅料
- 适量干辣椒 100克含热量:324大卡
- 适量花椒 100克含热量:316大卡
- 适量大葱 100克含热量:34大卡
- 适量老抽 100克含热量:129大卡
- 适量生抽 100克含热量:20大卡
- 适量白糖 100克含热量:383大卡
- 适量米醋 100克含热量:68大卡
- 适量玉米淀粉 100克含热量:346大卡
杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。
END
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