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将冬菇去蒂和杂质,洗干净,投入沸水锅中略烫一下,捞出控净水分。
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炒锅置旺火上,注入精制油,下蒜末煸香,投入香菇,加精盐、料酒、上汤、鸡精,改小火焖片刻,下味素推匀,用湿淀粉勾薄芡,淋上香油即可。
油焖鲜冬菇的做法
主料
- 350克鲜冬菇
辅料
- 适量蒜末 100克含热量:129大卡
- 适量精盐 100克含热量:0大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量上汤
- 适量鸡精 100克含热量:268大卡
- 适量味素 100克含热量:268大卡
- 适量香油 100克含热量:886大卡
- 适量湿淀粉 100克含热量:73大卡
- 75克精制油
鲜冬菇体形美,鲜嫩爽滑。烹调前把鲜冬菇在烧沸的水(加入姜葱)略泡即捞起,再以味美的汤汁偎之,使菇身吸收其精华,然后烹调,浓淡随意、可荤可素,久煮不韧,鲜甜味美。制法可小妙、红蚊、汤羹、凉拌、菜扒、蚝油烩等,未用之新鲜菇,宜放于冰箱中,可保鲜半月。
END
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