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鲶鱼去内脏处理干净,然后用刀在鲶鱼背上切几刀,不要切断。
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长条茄子洗净去蒂,对半手撕成条。
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然后放入热油锅中炸软,捞出控去油备用。
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将葱、香其酱油和蒜蓉酱搅拌均匀,葱切葱花,姜切丝,锅中倒入少许橄榄油放入十几里花椒,炸出香味后将花椒捞出,倒入葱花、姜丝和大料翻炒5秒在倒入搅拌好的酱料翻炒均匀。
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把处理好的鲶鱼放入锅中,加入水没过鲶鱼,大火烧开。
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放入茄子,文火炖40分钟。出锅前5分钟加入蒜片和鸡精在炖要分钟即可出锅。
鲶鱼炖茄子的做法,鲶鱼炖茄子怎么做好吃
主料
- 七条鲶鱼
- 三根长条茄子
- 一头大蒜 100克含热量:129大卡
辅料
- 适量葱 100克含热量:34大卡
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 适量蒜蓉酱
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量鸡精 100克含热量:268大卡
- 适量辣椒油 100克含热量:900大卡
- 适量橄榄油 100克含热量:886大卡
- 适量葱 100克含热量:34大卡
- 适量姜 100克含热量:80大卡
- 适量大料 100克含热量:281大卡
- 适量花椒 100克含热量:316大卡
鲶鱼又叫“土鲶”,俗称“鲶巴郎”。鲶鱼无鳞,体表多黏液,体色灰褐色,体长,后部扁平,头平扁,眼小,口大,口裂宽浅,有胡须2对,下颌突出,齿细。鲶鱼蛋有毒素,加工时应注意清除。鲶鱼肉质鲜美,少刺,是上等食用鱼,适宜干烧、红烧、水煮和制鱼茸,如大蒜烧鲶鱼、水煮鲶鱼等。当然今天我介绍的是一道鲶鱼炖茄子。味道也是相当的好哦。
END
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