-
1. 花生去皮,加大约1汤匙油用中火不停翻炒。
2. 炒至金黄备用。也可以用油炸,颜色会更好看稍微提前一点出锅,因为出锅后还保留相当的热度,凉后会变得酥脆。
3. 海虾剥出虾仁,洗净。 -
4. 在背上切一刀,挑出虾线。
5. 这一刀大约是切到1/2的深度,喜欢翻花儿的可以切到2/3深。
6. 切好的虾仁加淀粉和料酒抓匀,放冰箱腌制1个小时。 -
7. 起油锅,放入腌好的虾仁翻炒,虾仁自然卷曲成虾球状。
8. 加入酱油,蚝油,油辣子,大火让料汁迅速蒸发掉一部分,加一点点糖提鲜。
9. 最后倒入准备好的花生,翻炒均匀即可出锅。
花生香辣虾仁
主料
- 12只海虾 100克含热量:79大卡
- 半杯花生 100克含热量:567大卡
辅料
- 1汤匙蚝油 100克含热量:51大卡
- 1汤匙料酒 100克含热量:50大卡
- 半汤匙酱油 100克含热量:63大卡
- 2茶匙油辣子
- 半茶匙糖 100克含热量:387大卡
- 3/4茶匙淀粉 100克含热量:319大卡
花生酥脆。虾仁Q弹~香辣的酱汁一调。超下饭!小时候不爱吃虾。现在难得吃了倒是偶尔会想买些来
END
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