做法与步骤

  1. 1

    1.准备材料:鸡肉洗净控干水份后切小块,板栗去皮,(切碎几颗用于煮饭),葱姜切片。
    2.锅内加油,油热后将板栗炸至表面金黄,捞出备用。
    3.炒锅内留底油,下葱姜片爆香后加入鸡块煸炒,炒到变色。

    秋季下饭小帮手——板栗烧鸡饭的做法步骤1
  2. 2

    4.加生抽,老抽,白糖及一颗八角翻炒。
    5.上色后加入清水,水量平与鸡块即可。
    6.将板栗加入,翻拌均匀。

    秋季下饭小帮手——板栗烧鸡饭的做法步骤2
  3. 3

    7.大火煮开后加盖转小火慢炖。
    8.炖至汤汁浓稠,鸡肉与板栗熟透。
    9.撒入切碎的小葱及白芝麻出锅,盛于煮好的米饭上搭配蔬菜即可。

    秋季下饭小帮手——板栗烧鸡饭的做法步骤3
  4. 注意事项
    1.煮饭时将切碎的板栗拌匀后同煮,米饭夹着颗颗粉糥的栗子很好吃。
    2.食用时按个自喜欢搭配喜欢的蔬菜,我配了西兰花及花菜,开水氽烫后加盐快炒即可。
    3.我买的是去皮的栗子,如果带皮的栗子先剪出十字形口,放于冷水中泡15分钟,加一小勺盐,煮开后关火,趁热可轻易将皮去除。

    END