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准备:
腊肠、润肠、腊肉分别切薄片,姜去皮、切丝; -
做法:
1.香米淘洗干净,用清水浸泡半小时,放入压力煲,加水高于香米表面至食指第一关节的1/2处,按下精煮键;
2.饭煮好后,排压后掀开锅盖,铺满切好的腊味和姜丝; -
3.迅速盖紧锅盖,利用热气继续焖10分钟;
4.等待的过程中,锅中烧适量水,水开后放入小油菜焯烫1分钟,捞出沥干; -
5.将所有调料混合,搅匀做为料汁待用;
6.十分钟后,开锅,倒入酱汁,拌匀即可。
腊味煲饭的图文做法
主料
- 200g香米
- 1根广式腊肠
- 1根润肠
- 1块腊肉 100克含热量:498大卡
- 2棵小油菜
- 1小块姜 100克含热量:80大卡
辅料
- 2汤勺(30ml)生抽 100克含热量:20大卡
- 1/2茶匙(2.5ml)老抽 100克含热量:129大卡
- 1/2茶匙盐 100克含热量:0大卡
- 1/4茶匙糖 100克含热量:387大卡
- 1/2茶匙香油 100克含热量:886大卡
- 50ml凉开水
腊肠俗称香肠,是指以肉类为原料,切绞成丁,配以辅料,灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的我国特色肉制品,是我国肉类制品中品种最多的一大类产品。腊肠可分为三大类:生抽肠,又名“白油肠”;老抽肠及鸭或猪肝肠(统称润肠)。
END
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