-
1.豆腐用水冲洗干净,用手把豆腐掰成不规则的块状(手掰的表面不平且有裂痕更容易入味)。
2.把豆瓣酱﹑黄豆酱混合在一起,放少许十三香拌匀,这样放锅里放的时候比较方便。
3.锅中倒入少许底油,油温四五成热时,放入八角和花椒炸出香味。 -
4.放入葱姜蒜末,炒香。
5.把肉末倒进去,用铲子把肉末划散。
6.炒至肉末变色,散开。 -
7.倒入调好的酱料,不停的翻炒。
8.放入少许蒸鱼豉油,提鲜。
9.加入小半碗冷水。 -
10.放少许盐,调一下味道,酱汁烧开即可。
11.把酱汁倒豆腐内。
12.高压锅定时10分钟,香辣鲜嫩的豆腐就做好了。
肉末烧豆腐的做法[组图]
主料
- 500克豆腐 100克含热量:76大卡
- 50克猪肉末
- 一大勺郫县豆瓣酱 100克含热量:106大卡
- 一大勺黄豆酱
辅料
- 一个八角 100克含热量:281大卡
- 少许花椒 100克含热量:316大卡
- 适量十三香
- 适量蒸鱼豉油 100克含热量:39大卡
- 适量葱姜蒜末
- 适量盐 100克含热量:0大卡
豆腐发展至今,已品种齐全,花样繁多,具有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏较多,质地较南豆腐老,水分含量在85-88%。豆腐是中国的传统食品,味美而养生。
END
与你的好友共同分享这篇菜谱
Top10总点击排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正确方法[有
9022红烧猪头肉的做法
6363麻辣小龙虾的做法
6104红枣桂圆枸杞红糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西红柿山药炖牛肉
5387圆形摆盘——凉拌黄瓜的做法[组图]
5098土豆美食篇——香辣土豆鱼丸
5059银耳莲子汤的做法[有图],银耳莲子汤怎么
49510菇香红烧鲫鱼的做法
Top4热点关注