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高山娃娃菜两棵。腌制腊肉一小块。
![干锅烧腊肉的做法[有图]的做法步骤1](/d/swfup/20140711/1405086415928.jpg)
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腊肉切薄片。娃娃菜顺菜帮切长条。
![干锅烧腊肉的做法[有图]的做法步骤2](/d/swfup/20140711/1405086416500.jpg)
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锅中加入少许植物油烧热。下腊肉片煸炒。
![干锅烧腊肉的做法[有图]的做法步骤3](/d/swfup/20140711/1405086417158.jpg)
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腊肉炒出油后颜色成透明状时盛出待用。
![干锅烧腊肉的做法[有图]的做法步骤4](/d/swfup/20140711/1405086417945.jpg)
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腊肉盛出时锅中煸出的油留用。下蒜瓣炒香一下,放入切好的娃娃菜。
![干锅烧腊肉的做法[有图]的做法步骤5](/d/swfup/20140711/1405086418549.jpg)
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大火翻炒断生,菜帮开始塌软之时放入煸过的腊肉片。
![干锅烧腊肉的做法[有图]的做法步骤6](/d/swfup/20140711/1405086419157.jpg)
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拌炒均匀后换入瓦煲中,焖烧5分钟左右即可。
![干锅烧腊肉的做法[有图]的做法步骤7](/d/swfup/20140711/1405086419662.jpg)
干锅烧腊肉的做法[有图]
主料
- 适量娃娃菜
- 适量腌制腊肉
辅料
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量油 100克含热量:884大卡
熏好的腊肉,表里一致,煮熟切成片,透明发亮,色泽鲜艳,黄里透红,吃起来味道醇香,肥不腻口,瘦不塞牙,不仅风味独特,而且具有开胃、去寒、消食等功能。湖北腊肉保持了色、香、味、形俱佳的特点,素有“一家煮肉百家香”的赞语。特点:腊肉从鲜肉加工、制作到存放,肉质不变,长期保持香味,还有久放不坏的特点。此肉因系柏枝熏制,故夏季蚊蝇不爬,经三伏而不变质,成为别具一格的地方风味食品。
![干锅烧腊肉的做法[有图]](/d/swfuppic/20140711/1405086411502.jpg)
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