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蔬菜类
(数据权威来源:美国农业部营养实验室 或 我国营养与食品安全所)
蔬菜类
潺菜
热量:19(kcl)
大头菜叶
热量:32(kcl)
干木耳
热量:298(kcl)
姜丝
热量:80(kcl)
芹菜根
热量:42(kcl)
新蒜
热量:149(kcl)
孢子甘蓝
热量:43(kcl)
小松菜
热量:22(kcl)
甜菜叶
热量:22(kcl)
干辣椒
热量:324(kcl)
小葱
热量:34(kcl)
小白菜
热量:13(kcl)
冬南瓜
热量:34(kcl)
南瓜花
热量:15(kcl)
鲜红辣椒
热量:40(kcl)
芋头叶
热量:42(kcl)
红菜头
热量:43(kcl)
甜菜叶
热量:19(kcl)
红灯笼椒
热量:31(kcl)
羽衣甘蓝
热量:30(kcl)
红辣椒
热量:40(kcl)
姜
热量:80(kcl)
大葱
热量:34(kcl)
竹芋
热量:65(kcl)
芥兰头
热量:27(kcl)
萝卜干
热量:271(kcl)
青辣椒
热量:40(kcl)
红薯叶
热量:35(kcl)
甘笋
热量:41(kcl)
辣椒
热量:27(kcl)
佛手瓜
热量:19(kcl)
大白菜
热量:16(kcl)
黄豆芽
热量:122(kcl)
南瓜苗
热量:19(kcl)
山葵
热量:109(kcl)
瓠瓜
热量:14(kcl)
椰菜
热量:25(kcl)
海带
热量:43(kcl)
苦苣
热量:17(kcl)
木薯
热量:160(kcl)
牛蒡根
热量:72(kcl)
芥菜
热量:26(kcl)
葱白
热量:61(kcl)
小米椒
热量:38(kcl)
莲藕
热量:74(kcl)
茼蒿
热量:24(kcl)
竹笋
热量:27(kcl)
芜菁
热量:28(kcl)
白萝卜
热量:14(kcl)
白蘑菇
热量:22(kcl)
绿豆芽
热量:30(kcl)
芦笋
热量:20(kcl)
干香菇
热量:296(kcl)
西红柿(番茄)
热量:15(kcl)
马蹄(荸荠)
热量:97(kcl)
口蘑
热量:277(kcl)
西葫芦
热量:16(kcl)
蕨菜
热量:34(kcl)
生菜
热量:15(kcl)
洋姜
热量:73(kcl)
香菜
热量:23(kcl)
马齿苋
热量:16(kcl)
西洋菜
热量:11(kcl)
柿子椒
热量:20(kcl)
空心菜
热量:19(kcl)
茭白
热量:26(kcl)
金丝瓜
热量:31(kcl)
豌豆苗
热量:124(kcl)
卷心菜
热量:14(kcl)
冬瓜
热量:13(kcl)
南瓜
热量:26(kcl)
木耳
热量:25(kcl)
洋葱
热量:40(kcl)
紫菜
热量:35(kcl)
苋菜
热量:23(kcl)
萝卜
热量:18(kcl)
西芹
热量:16(kcl)
蘑菇
热量:25(kcl)
芋头
热量:112(kcl)
茄子
热量:24(kcl)
土豆
热量:77(kcl)
油麦菜
热量:14(kcl)
香菇
热量:34(kcl)
杏鲍菇
热量:24(kcl)
黄瓜
热量:15(kcl)
菠菜
热量:23(kcl)
螺旋藻
热量:26(kcl)
西兰花
热量:34(kcl)
金针菇
热量:37(kcl)
丝瓜
热量:20(kcl)
黄秋葵
热量:31(kcl)
山药
热量:118(kcl)
裙带菜
热量:45(kcl)
红葱头
热量:72(kcl)
番茜
热量:35(kcl)
云耳
热量:284(kcl)
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