-
1.牛腱牛筋焯水去腥。
2.高压锅放桂皮,八角,香叶,甘草,生抽,葱姜,酒,入牛腱牛筋放水与肉齐平,上气后30~40分钟。
3.等高压锅泄气后,放凉牛腱牛筋,然后入冰箱冷藏2小时。 -
4.取出冷牛腱牛筋,切片。
5.加入蒜末,花生碎,醋2大勺,生抽1大勺,糖1/2大勺,红油3大勺,花椒粉1小勺,香菜,一点盐。
6.淋点热花椒油(喜欢更刺激的可以再放一勺老干妈豆豉,过一下热油),拌匀。
香辣拌牛腱
主料
- 适量牛腱 100克含热量:108大卡
- 适量牛筋 100克含热量:151大卡
- 适量香菜 100克含热量:23大卡
辅料
- 适量醋 100克含热量:31大卡
- 适量糖 100克含热量:387大卡
- 适量生抽 100克含热量:20大卡
- 适量红油
- 适量蒜末 100克含热量:129大卡
- 适量花生碎
- 适量花椒粉 100克含热量:316大卡
- 适量桂皮 100克含热量:329大卡
- 适量八角 100克含热量:281大卡
- 适量香叶 100克含热量:313大卡
- 适量甘草
- 适量生抽 100克含热量:20大卡
- 适量葱姜
- 适量酒
牛腱是牛腿部位肉,经精细修割干净,剔除筋油,不带肥脂. 其外观呈长圆柱形状,每块平均重量为1-2公斤。 肉质红色,感观新鲜细腻,纯瘦肉型不含人为水份 。牛腱子肉是指牛的大腿的肌肉,注意不包括牛屁股上的部分。 腱子肉是膝关节往上大腿上的肉。腱子肉是大腿上的肌肉,有肉膜包裹的,内藏筋,硬度适中,纹路规则,最适合卤味 。
END
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