-
1.鲤鱼宰杀去内脏,片成两片。
2.鲤鱼不要去鳞,剪掉部分鱼鳍,鱼尾。
3.锅里放油,油烧至6成热。 -
4.把鲤鱼,鱼鳞朝下放入锅内,煎制鱼鳞金黄。
5.待鱼鳞煎制金黄后,撒入精盐。
6.沿着锅边烹入白醋。 -
7.撒入辣椒、葱段、姜片。
8.放入番茄块、水发香菇。
9.倒入啤酒,一瓶就可以,中火炖制。 -
10.番茄酱、蚝油、生抽按照:1:4:1的比例调汁。
11.把调好的料汁倒入锅内,撒入蒜片。盖锅盖,小火炖制10分钟。
12.撒入胡椒粉,即可出锅。
啤酒鲤鱼的做法[有图]
主料
- 1000g新鲜鲤鱼
- 1瓶啤酒 100克含热量:43大卡
辅料
- 适量油 100克含热量:884大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量番茄 100克含热量:15大卡
- 1勺番茄酱 100克含热量:85大卡
- 适量姜 100克含热量:80大卡
- 1勺白醋 100克含热量:6大卡
- 适量胡椒粉 100克含热量:361大卡
- 适量葱 100克含热量:34大卡
- 适量蒜 100克含热量:129大卡
啤酒鱼最好用草鱼做。中医认为,草鱼可暖胃、平肝、祛风,是温中补虚的养生食品。这道菜的特点是啤酒清香味浓,草鱼咸、辣,豆瓣酱入味,非常可口,适合平常佐酒下饭,也可请客做主菜。
END
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