-
1.准备好梭子蟹。
2.梭子蟹用清水冲洗干净。 -
3.将梭子蟹去掉内藏。斩成块。
4.准备好葱姜和咖喱。 -
5.把鸡蛋打在碗中。
6.斩成块的蟹,切面沾上淀粉。 -
7.入油锅,炸至蟹身红亮,切面结痂。捞出沥油。
8.锅中留底油,下入蛋液煸炒后盛出。 -
9.爆香葱姜碎。
10.倒入椰奶加入咖喱块。 -
11.小火烧至咖喱块融化后加入炸好的蟹。
12.烧至汤汁粘稠即可。
东南亚的美味——咖喱梭子蟹的做法
主料
- 适量梭子蟹 100克含热量:95大卡
- 适量鸡蛋 100克含热量:143大卡
辅料
- 适量葱姜
- 适量淀粉 100克含热量:319大卡
- 适量咖喱块
- 适量椰奶
梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。梭子蟹在冬季徊游季节个体最为健壮,一般重250克左右,最大可达500克。雌蟹红膏满盖,口味极佳。梭子蟹可鲜食,或蒸、或煎、或炒,或一切两半炖豆板酱,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一带居民餐桌上的常菜。亦可腌食,就是将新鲜梭子蟹投入盐卤中浸泡,数日后即可食用,俗称“新风抢蟹’。
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