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将白菜心切成1厘米宽3.3厘米长的条,用沸水稍烫.捞出控干,海米用温水泡片刻,火腿切成1.5厘米长条片,把冬菇摘洗净,挤干水后,一切两半。
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汤勺内加入高汤、火腿、冬菇、海米、白菜条,精盐烧开,撇去浮沫,待白菜烂时加上味精,淋上鸡油即成。
海米白菜汤的做法
主料
- 250克白菜心
- 50克海米 100克含热量:198大卡
- 500克高汤 100克含热量:5大卡
- 10克火腿 100克含热量:130大卡
- 两个水发冬菇
辅料
- 1.5克精盐 100克含热量:0大卡
- 1克味精 100克含热量:268大卡
- 2.5克鸡油
一道汤鲜、味美的汤菜,适合在家里自己做的一道菜。
END
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