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碗中将腌肉料调匀,放下牛肉腌10分钟以上。如买的是炒的牛肉,要先切成很薄的片再来腌,腌料和蚝油牛肉相同。葱切斜段;大蒜切片。
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炒锅中将3大匙油烧热,摇烫锅子,使沾油的面积扩大。待油烧到极热,放入大蒜片,接着下牛肉,用锅铲或筷子尽快拨动牛肉,使牛肉散开。翻炒数下,见牛肉已有八成熟,盛出。
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另热2大匙油,放下葱段爆香,翻炒两三下,加入牛肉片,大火快炒,沿锅边淋下酒,再加人酱油炒匀,关火,滴下香油便可装盘。
葱爆牛肉,葱爆牛肉的做法
主料
- 250克火锅牛肉片
- 10根葱 100克含热量:34大卡
- 3-4瓣大蒜 100克含热量:129大卡
辅料
- 1茶匙酱油 100克含热量:63大卡
- 2茶匙酒
- 少许胡椒粉 100克含热量:361大卡
- 1大匙水 100克含热量:0大卡
- 适量淀粉 100克含热量:319大卡
家庭火力不够,葱的香气出不来,所以重新热油爆香葱段。同炒的时候会出汤汁,最后也可以略勾薄芡,使肉更有味。起锅前还可以币百黝些香菜段或九层塔。
END
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