-
肉片加盐、料酒、酱油、蛋清、淀粉上浆待用。
-
香菇洗净,切片,焯水,捞起过冷水沥干水分。
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锅内倒油烧至八成热,下肉片、姜丝、葱花煸炒至变色盛出。
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锅内倒油烧热,放香菇片、青红椒片翻炒,加盐、味精,待炒至五六成熟时放肉片,旺火翻炒数下即可。
香菇炒鸡蛋肉片
主料
- 300克肉片
- 50克香菇 100克含热量:34大卡
- 1个鸡蛋 100克含热量:143大卡
- 各10克青、红椒
辅料
- 适量油 100克含热量:884大卡
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量葱花 100克含热量:34大卡
- 适量姜丝 100克含热量:80大卡
- 适量淀粉 100克含热量:319大卡
肉片的上浆不可过厚,否则影响口感。
END
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