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鲈鱼去掉内脏和表面鳞片,清洗干净,用盐和料酒腌制一刻钟。从背部每隔2厘米切一刀,不切断。葱白洗干净摆在盘底。
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准备好剁椒和姜末。锅热油,烧至五成热,放入姜末和剁椒炒香。炒好后浇在鲈鱼表面。
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上锅大火蒸八分钟,虚火蒸两分钟(水开后再上锅),蒸好后,倒去蒸出来水。撒上葱花,淋上蒸鱼豉油,再淋上少许热油即可。
年年有余——剁椒鲈鱼
主料
- 一条(约500克)新鲜鲈鱼
- 剁椒 100克含热量:40大卡
辅料
- 适量姜 100克含热量:80大卡
- 适量葱 100克含热量:34大卡
- 适量油 100克含热量:884大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量蒸鱼豉油 100克含热量:39大卡
一说到剁椒,大家肯定会想到剁椒鱼头了吧,哈哈,它不仅可以用来做鱼头,用来做鱼也是相当的美味哦。剁椒最家常的一种辣椒酱了,并且我们可以看到还有很多的菜式里面都加入了它,今天我就换个主角吧,用刺少肉嫩的鲈鱼来做,不爱吃鱼头的人也能吃个过瘾了。另外这道菜也非常适合过年的时候上桌,红红火火的颜色加上年年有余的美好愿望,非常讨喜。
END
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