-
1.鲫鱼洗净沥干水分 荷叶洗净 用开水烫一下。
2.将一勺红糖、半勺盐、少许生抽、一点花椒、辣椒丝、蒜茸放入小碗内 混合均匀。
3.鱼放在荷叶上 将步骤2的调料均匀的抹在鲫鱼两面和鱼腹内 腌渍片刻。
4.烤箱预热200°。 -
5.再将酱油一勺、黄酒两勺和香叶、葱段、姜片混合后 倒在鱼的身上用荷叶将鱼和调料一起包好。
6.将荷叶包放入铺好锡纸的烤盘上中层上下火 200° 大约20分钟取出揭开荷叶在鱼身上刷一遍油再烤10分钟,撒入葱花即可。
烤鱼的疯狂——荷叶烤鲫鱼的做法
主料
- 一条鲫鱼 100克含热量:108大卡
- 一张大荷叶
辅料
- 适量红糖
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 适量黄酒 100克含热量:66大卡
- 适量葱 100克含热量:34大卡
- 适量姜 100克含热量:80大卡
- 一点蒜茸
- 适量花椒 100克含热量:316大卡
- 适量香叶 100克含热量:313大卡
- 半个干辣椒 100克含热量:324大卡
烤鱼是指通过热加工对鱼类进行烹饪的一种方法。烤鱼,一种发源于万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。
END
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