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黄鳝宰杀洗净。把黄鳝切一字花刀在切段。锅中水烧开放入山药焯烫过凉。
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在放入黄鳝段焯烫洗净过凉。炒锅倒油爆香葱姜。倒入鳝段翻炒。
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加入料酒炒出香味,然后倒入砂锅加入开水煮上5分钟。再加入胡萝卜和山药。
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继续炖煮10分钟。加入盐。加入胡椒粉调味。
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加入香菜,鸡精。淋入香油。煮开关火。
黄鳝汤的做法[有图],黄鳝汤怎么做好
主料
- 1条黄鳝 100克含热量:89大卡
- 200g山药 100克含热量:118大卡
- 50g胡萝卜 100克含热量:18大卡
辅料
- 适量油 100克含热量:884大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量葱 100克含热量:34大卡
- 25g料酒 100克含热量:50大卡
- 3g胡椒粉 100克含热量:361大卡
- 适量香菜 100克含热量:23大卡
- 适量香油 100克含热量:886大卡
- 适量姜 100克含热量:80大卡
黄鳝,一般分为河鳍及田鳝,繁殖于河涌活水的,色泽较黄,如产于池塘田坑的则称田鳝,其色较淡而有小点斑纹。宰黄鳝,用尖钉钉其尾于板上,用小刀割开而起其脊骨,黄鳍以妙丝最鲜美,一般是以沸水灼热,拆出肉丝,而后以叉烧、火腌作配,加上韭黄、陈皮、鲜笋、香信、姜片等,也切丝,而后调味炒熟,碟底垫以炸米粉上席,也有用芽菜、韭菜、笋丝等同妙,也很美味。
END
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