-
1、主要材料图;
2、烧热炒锅,加入适量食用油,烧至6成热左右,下入肉末炒散,继续中大火煸炒至肉末出油; -
3、加入葱姜末,煸炒出香味儿;
4、加入蚝油和酱油,翻炒至上色; -
5、加入五香粉和胡椒粉,翻炒均匀;
6、加入少许热水,大火翻炒至汤汁微微粘稠; -
7、加入辣椒粒,翻炒均匀;
8、尝味儿后,加入适量盐糖调味,关火盛出,卤肉汁就做好了。(可以一次多做些,冷藏密封保存,用的时候盛出适量,加热后做浇汁即可。) -
9、油菜洗净控干水分,用刀平拍将菜帮略拍松;
10、锅中坐水烧开,加入少许盐和油; -
11、下入油菜焯烫至水再次沸腾,捞出控干水分;
12、将油菜装盘后,浇上肉汁,即可。
卤肉小油菜的做法(图文)
主料
- 适量猪肥瘦肉末
- 适量葱末
- 适量姜末 100克含热量:80大卡
- 适量小红辣椒 100克含热量:40大卡
辅料
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 适量蚝油 100克含热量:51大卡
- 适量五香粉 100克含热量:359大卡
- 少许胡椒粉 100克含热量:361大卡
- 少许盐 100克含热量:0大卡
- 少许糖 100克含热量:387大卡
越简单的菜越难料理,就比如炒青菜,炒得嫩了不入味儿,等到入味儿菜又会嫌老,试着做个浇汁,是很不错的解决办法。今天就来试一下卤肉小油菜,鲜嫩入味非同一般哦。
END
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