白糖绿茶饮
2014-05-31-----847人点击
白糖为甘蔗、甜菜榨汁后加工精制而成。主要成为分为蔗糖，还原糖、灰分和水。蔗糖进人人体后经转化酶的...
桂圆大枣鸡肉粥
2014-05-30-----1251人点击
鸡在肉食中的味道以鲜美而著称。鸡肉结缔组织少，肌纤维柔软细嫩，蛋白质含的多是不饱和脂肪酸，易被人...
夏日小清新饮料——绿茶沙冰
2014-05-26-----999人点击
对于现在炎热的夏天，实在是让人心烦意乱呀，只要从外面回来，到处都是汗水，如果此时有一杯冰凉的奶茶...
冰糖绿豆饮
2014-05-22-----980人点击
天气逐渐热了起来,你的冰箱是否已经做好准备?无论你是下班还是逛街,在炎热的夏季，回到家里盛上这么一杯;冰...
夏季清爽——薄荷冰糖水
2014-05-20-----1965人点击
薄荷幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此...
![清凉饮品之芒果酸奶[有图]](/d/swfuppic/20140519/1400508657685_s.jpg)
清凉饮品之芒果酸奶[有图]
2014-05-19-----1302人点击
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。...
夏日不能少的小饮品——木瓜牛奶冻
2014-05-18-----1115人点击
木瓜牛奶大家都知道营养好，尤其就女性，而且口味香甜，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的...
夏日必备凉品——山药蓝莓泥酱
2014-05-17-----1457人点击
蓝莓，口感偏酸，但是在加入白糖煮开后，酸甜味道却刚刚好。蓝莓酱熬好后，舀一勺放在芝士蛋糕里，酸甜...
蜂蜜柠檬罗勒茶
2014-05-17-----1723人点击
今天这个柠檬蜂蜜茶（水）里我还另外加了一种，罗勒君，罗勒经常出现在烹饪里，不知道大家有无用它来直...
牛蒡生姜葱煮白萝卜水
2014-05-16-----1665人点击
牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)