根茎类

美食佳人根茎类,介绍的是蔬菜的一些以食用根茎为主的食材烹饪做法。这类食材比如说:豆芽呀等等,通常是生长下土层下面,通常都是含量有丰富的矿物质。

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  • 山药炒木耳

    山药炒木耳

    2013-09-14-----1077人点击


        在做道菜时需要注意的是处理山药最好带手套,不然手部的皮肤容易瘙痒;如果由于操作不当已经导致皮肤瘙痒...

  • 毛豆者花生

    毛豆者花生

    2013-09-14-----1250人点击


        煮好后要浸泡两个小时再吃这样味道会更好。不过这个菜的做法难度一般,不需要过于复杂的步骤。...

  • 合理搭配午餐四样美食

    合理搭配午餐四样美食

    2013-09-14-----1511人点击


        洋葱鸡丁 材料:洋葱,鸡丁,青椒,胡萝卜。 方法:每次煲鸡汤的时候,都会单独将鸡脯剔除,留做炒菜或者凉...

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