主食

主食其实说是为我们人体提供必要的能量,比如我们说的:面包、馒头等这类能填充我们肚子的食物。虽然说营养价值并不是很高,不过却也是我们不可少的一种食品。

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  • 三鲜饺子的做法

    三鲜饺子的做法

    2019-11-17-----1276人点击


         饺子,又名水饺,起源于东汉中原宛城,是古老的汉族传统面食,深受我国广大人民喜爱的食品,是我国北方...

  • 番茄茄子炒意面的做法

    番茄茄子炒意面的做法

    2019-11-16-----1567人点击


         作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的...

  • 美味早餐——葱香蛋饼的做法

    美味早餐——葱香蛋饼的做法

    2019-11-16-----1370人点击


         蛋饼是中国的一道家常菜肴,其因制作简单,材料便宜,味道鲜美,且富含营养而深得百姓喜爱。其主要材料...

  • 香菇栗子烧鸡饭(图文)

    香菇栗子烧鸡饭(图文)

    2019-11-15-----2052人点击


         栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,栗子的维...

  • 手抓羊肉饭的做法,手抓羊肉饭怎么做好吃

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    2019-11-15-----1348人点击


         手抓羊肉源远流长,是生活在我国西北的蒙、藏、回、维等民族喜爱的传统食物,在日常生活中必不可少。这...

  • 松露葱炒鸡蛋的做法[有图]

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    2019-11-15-----1254人点击


         科学研究数据显示黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪...

  • 早餐的精品——奶香吐司的做法(图文)

    早餐的精品——奶香吐司的做法(图文)

    2019-11-14-----1003人点击


         吐司,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包...

  • 香菇丁批萨的做法

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    2019-11-14-----1157人点击


         “披萨”是一种由特殊的酱汁和馅料做成的具有意大利风味的食品,但其实这种食品已经超越语言与文化的障...

  • 燕麦红枣白糖粥的做法

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    2019-11-14-----1263人点击


         国人日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中,以燕麦的经济价值最高,其主要表现在营养、医疗保健和饲用...

  • 自制美味胡辣方便面

    自制美味胡辣方便面

    2019-11-14-----939人点击


         方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等,都是补充人体营养所必需的成分,伴随着全...

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