主食

主食其实说是为我们人体提供必要的能量,比如我们说的:面包、馒头等这类能填充我们肚子的食物。虽然说营养价值并不是很高,不过却也是我们不可少的一种食品。

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  • 酸菜砂锅煮粉丝怎么做好吃

    酸菜砂锅煮粉丝怎么做好吃

    2019-11-14-----1315人点击


         砂锅能均衡而持久的把外界热能传递给内部原料,相对平衡的环境温度,有利于水分子与食物的相互渗透,这...

  • 鲜肉粽子的做法[有图],鲜肉粽子如何做

    鲜肉粽子的做法[有图],鲜肉粽子如何做

    2019-11-14-----1157人点击


         肉粽早已成为“粽族”中的主角,但它的缺陷是饱和脂肪含量高。如果能改用瘦肉,甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉...

  • 创意小厨房——可乐卤蛋的做法

    创意小厨房——可乐卤蛋的做法

    2019-11-14-----1363人点击


         卤蛋,又名卤水蛋。是用各种调料或肉汁加工成的熟制蛋。卤蛋是熟食店经营禽蛋品中的一个大众化食品,普...

  • 早餐红豆小餐包的做法

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    2019-11-14-----1368人点击


         红豆的小豆荚可食用。红豆有一种独特的味道,可以像绿豆一样烹食,还可发芽或烤后当做搭配咖啡的点心食...

  • 鸡蛋西红柿面的做法

    鸡蛋西红柿面的做法

    2019-11-13-----1185人点击


         西红柿鸡蛋面(也称番茄鸡蛋面)是一种非常常见的面条做法。所需的材料较为简单,最主要的材料就是西红...

  • 精口小吃——萝卜丝酥饼的做法

    精口小吃——萝卜丝酥饼的做法

    2019-11-13-----1402人点击


         萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定...

  • 过年的味道——拉面炒年糕的做法

    过年的味道——拉面炒年糕的做法

    2019-11-12-----1001人点击


         年糕有红、黄、白三色,象征金银,年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,寓意着人们的工作和生活一年...

  • 黑芝麻白米糕的做法

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    2019-11-12-----1442人点击


         黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。一方面是因为含...

  • 瑶柱馅苞菜饺子的做法

    瑶柱馅苞菜饺子的做法

    2019-11-12-----5064人点击


         干贝即扇贝的干制品,其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”...

  • 清心制作——脆皮芒果卷(图文)

    清心制作——脆皮芒果卷(图文)

    2019-11-12-----1074人点击


         芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别...

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