主食

主食其实说是为我们人体提供必要的能量,比如我们说的:面包、馒头等这类能填充我们肚子的食物。虽然说营养价值并不是很高,不过却也是我们不可少的一种食品。

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  • 桂林经典小吃——桂林米粉

    桂林经典小吃——桂林米粉

    2014-02-27-----1286人点击


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  • 营养便当早餐——西红柿鸡蛋面

    营养便当早餐——西红柿鸡蛋面

    2014-02-26-----1360人点击


         我们家小子爱西红柿,这夏天肯定是西红柿鸡蛋的用得最多,冬天可能用菠菜鸡蛋,还可以用蘑菇肉片啦,反...

  • 红白相间——西红柿鸡蛋拌面

    红白相间——西红柿鸡蛋拌面

    2014-02-26-----1433人点击


         酸甜可口滴西红柿和软嫩鲜香滴炒鸡蛋就是一对天生绝配,无论营养还是颜色,无论口感还是气质,都搭得让...

  • 家常面食——豆角焖面

    家常面食——豆角焖面

    2014-02-25-----2475人点击


         豆角焖面是中国北方地区常见的家常面食,南方则很少见。焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,所以一定要...

  • 笋香卤肉饭

    笋香卤肉饭

    2014-02-24-----1118人点击


        笋香卤肉饭是我的爱,木耳软糯,香菇香浓,笋依然有咬口软脆。...

  • 西红柿鸡蛋面

    西红柿鸡蛋面

    2014-02-24-----1156人点击


         最近老公和我都迷上了一道菜就是这碗西红柿鸡蛋面了,炖炒的鸡蛋西红柿特别。入味,加了番茄酱后,酸酸...

  • 早餐良品——胡萝卜玉米肉面包

    早餐良品——胡萝卜玉米肉面包

    2014-02-23-----1498人点击


         原本是打算做胡萝卜包子,后来瞅见了青椒和洋葱,刚好手边就是根熟玉米,索性都洗净切碎和肉馅拌一起搅...

  • 老北京炸酱面的做法

    老北京炸酱面的做法

    2014-02-20-----2079人点击


        华灯初上的时候,总是让人情不自禁地想来上一碗热乎乎的炸酱面。...

  • 经典主食——香煎花生豆腐饼

    经典主食——香煎花生豆腐饼

    2014-02-18-----1425人点击


         豆腐是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸。还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸,软...

  • 酸辣米线鱼片

    酸辣米线鱼片

    2014-02-18-----1997人点击


         想来大家一定吃过过桥米线了,这道菜再配上鱼片,可以使得它更加的美味。...

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