主食

主食其实说是为我们人体提供必要的能量,比如我们说的:面包、馒头等这类能填充我们肚子的食物。虽然说营养价值并不是很高,不过却也是我们不可少的一种食品。

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  • 黄金咖喱牛肉抓饭

    黄金咖喱牛肉抓饭

    2014-02-18-----1198人点击


         什么说呢?这一道菜有着一些酸和甜的味道,喜欢吃甜的朋友可以去尝试做这个菜。...

  • 老成都担担面的做法

    老成都担担面的做法

    2014-02-18-----1526人点击


         担担面美食而又出名,是一道我们不可少的主食,适合在早餐或者是宵夜食用。...

  • 家常速成菜——豆角焖面

    家常速成菜——豆角焖面

    2014-02-17-----1504人点击


         这道面,再配上一道清淡一些的汤,可以让这个菜更加的吸引人了。最好配上一碗番茄蛋花汤,这样效果会更...

  • 元宵节必吃的牛肉馅汤圆

    元宵节必吃的牛肉馅汤圆

    2014-02-15-----1461人点击


         时间过得很快呀!前些天天天忙过年,这一转眼间又迎来了传统节日--元宵节。一到元宵佳节。人们开始又忙...

  • 菠萝面包

    菠萝面包

    2014-02-11-----1637人点击


         菠萝是人们很喜爱的佳果之一,菠萝肉有特殊的清香,很多人都喜欢吃。但是,菠萝汁中含有生物贰及菠萝蛋...

  • 皮蛋瘦肉粥怎么做(图文)

    皮蛋瘦肉粥怎么做(图文)

    2014-02-09-----2047人点击


         皮蛋又名松花蛋、彩蛋,是我国传统的特产。它是用鸭蛋浸泡在碱液中或包裹碱性泥土和谷壳腌制而成的。由...

  • 银耳莲子糯米粥

    银耳莲子糯米粥

    2014-02-08-----1843人点击


         银耳又称白木耳,含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等,营养价值高,银耳有滋阴润肺、生津的功能,对于肺病...

  • 快手精心美食——彩椒海鲜焗饭

    快手精心美食——彩椒海鲜焗饭

    2014-02-07-----3020人点击


        每次吃剩的米饭总是弃之可惜,可是除了炒米饭实在想不出再有新意的吃法了吧。这次的剩米饭巧利用,你一定会...

  • 五谷杂米制成的八宝粥

    五谷杂米制成的八宝粥

    2014-01-27-----1370人点击


         粥是保健食品,具有食疗效果。许多人认为煮粥是一件再简单不过的事情,然而要想煮出真正鲜香开胃的营养...

  • 面中龙凤——丝瓜瘦肉汤面

    面中龙凤——丝瓜瘦肉汤面

    2014-01-25-----1466人点击


         丝瓜的食法有炒、熬、炖、煮及做汤用。丝瓜幼嫩时供食用,老后干品入药。具有祛风化疾、凉血解毒之功效...

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