主食

主食其实说是为我们人体提供必要的能量,比如我们说的:面包、馒头等这类能填充我们肚子的食物。虽然说营养价值并不是很高,不过却也是我们不可少的一种食品。

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  • 木瓜腊八粥的做法

    木瓜腊八粥的做法

    2014-07-22-----1205人点击


         腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今...

  • 腊味煲饭的图文做法

    腊味煲饭的图文做法

    2014-07-20-----1206人点击


         腊肠俗称香肠,是指以肉类为原料,切绞成丁,配以辅料,灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的我国特色肉制...

  • 自制美味——红烧牛肉面的做法

    自制美味——红烧牛肉面的做法

    2014-07-15-----1089人点击


         牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在...

  • 酱油煎蛋炒面的做法

    酱油煎蛋炒面的做法

    2014-07-13-----1800人点击


         煎蛋是一种常见的食品,多作为早餐食用,因烹饪简单、便捷、美味、营养而成为大众化的食品。煎蛋可随着...

  • 碗豆凉粉的做法

    碗豆凉粉的做法

    2014-07-12-----1364人点击


         夏季吃凉粉消暑解渴;冬季热吃凉粉多调辣椒又可祛寒。...

  • 红烧卤肉饭的做法[有图]

    红烧卤肉饭的做法[有图]

    2014-07-11-----1965人点击


         带有厚重口感的卤肉,配上一碗蒸的不软不硬的白饭,每一粒米都吸透黑红的汤汁。一碗正宗的卤肉饭要具备...

  • 黄瓜版炸酱面的做法

    黄瓜版炸酱面的做法

    2014-07-11-----1576人点击


         炸酱面食。流行于很多地方,由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好,做成...

  • 经典美味意大利面做法

    经典美味意大利面做法

    2014-07-11-----1044人点击


         意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中最接近国人饮食习惯,最容易被接受的。。 作为意大利面的法定原料...

  • 砂锅米线的简单版做法

    砂锅米线的简单版做法

    2014-07-10-----4056人点击


         砂锅米线,是一种人们喜爱的夜市名小吃,近年来也流传到昆明等地。砂锅米线风味在砂锅,既是锅又是碗,...

  • 干贝粥的做法,经典美味干贝粥的做法[图文]

    干贝粥的做法,经典美味干贝粥的做法[图文]

    2014-07-09-----2224人点击


         干贝是栉孔扇贝的闭壳肌的干制品,主要产于沿海,以烟台所产品质最佳。干贝呈圆柱状,色浅黄或橘黄,有...

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