主食

主食其实说是为我们人体提供必要的能量,比如我们说的:面包、馒头等这类能填充我们肚子的食物。虽然说营养价值并不是很高,不过却也是我们不可少的一种食品。

您现在的位置: 首页 > 主食
  • 自制家庭版KFC——田园脆鸡堡

    自制家庭版KFC——田园脆鸡堡

    2014-05-22-----1765人点击


         田园脆鸡堡是一种外形小巧的汉堡,这种汉堡适合在一日三餐中的任何一餐食用。田园脆鸡堡需要的原料不是...

  • 传统意面的制作方法

    传统意面的制作方法

    2014-05-22-----1394人点击


         意面又称之为意粉,是西餐品种中最接近国人饮食习惯,最容易被接受的。意面形状也有很多不同,除了普通...

  • 腊肠焖菜心饭

    腊肠焖菜心饭

    2014-05-22-----1433人点击


         腊肠为南方其他地区常见的食品,是把猪肉放入用猪大肠制成的肠衣,经过压缩、脱水及晒干等程序而成。腊...

  • 核桃牛肉面的制作方法

    核桃牛肉面的制作方法

    2014-05-21-----1281人点击


         这道菜可当主食又能当点心,食材用了牛肉、洋葱、西红柿、核桃来做酱汁,油脂少热量高,又开胃和健脑益...

  • 虾皮鸡蛋韭菜盒子

    虾皮鸡蛋韭菜盒子

    2014-05-20-----1196人点击


         韭菜盒子是每个春季都没少吃的,盒子可以做发面的,也可以做烫面的,我更喜欢的是烫面的,因为做起来快...

  • 荠菜肉馅生煎饼

    荠菜肉馅生煎饼

    2014-05-19-----1688人点击


         荠菜,俗称地菜,为一年或多年生草本植物,叶子羽状分裂, 花白色。荠菜嫩时可食用,用此菜同猪肉或鸡蛋...

  • 西班牙风情炒饭

    西班牙风情炒饭

    2014-05-19-----1330人点击


        今天的这款炒饭,不同于传统的那些扬州炒饭等,没有肉,没有海鲜的加入,有的只是我们饭桌上的常客——番茄...

  • 补血又养胃——红枣小米粥

    补血又养胃——红枣小米粥

    2014-05-18-----1404人点击


         关于粥,花样繁多,在这么多粥品里,我妈最喜欢小米粥了,她常常说要多吃小米,小米养胃。这款小米粥里...

  • 六月高考考生的营养早餐——红豆燕麦粥

    六月高考考生的营养早餐——红豆燕麦粥

    2014-05-18-----1520人点击


         燕麦中含有极其丰富的亚油酸,燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效,降低胆固醇,而且养胃...

  • 感恩节里回馈——小黄花鱼馅水饺

    感恩节里回馈——小黄花鱼馅水饺

    2014-05-18-----983人点击


         饺皮也可用烫面、油酥面、鸡蛋步或米粉制作;馅心可荤可素、可甜可咸;制熟方法也可用蒸、烙、煎、炸等...

Top5点击排行榜
Top4热点关注