肉丝茼蒿炒皮蛋
2013-10-16-----4495人点击
肉丝很常见，营养成分就不多说了，而皮蛋则是许多家常菜中不可或缺的重要角色，少了它简直风味尽失，但...
蒜苔炒五花肉
2013-10-16-----1672人点击
蒜苔是我家庭中喜欢吃的一个蔬菜之一，蒜苔的营养非常的丰富，其粗蛋白含量约10%，糖8%，还有大量的维生...
香喷喷的萝卜干炒腊肉
2013-10-16-----1465人点击
与剁椒鱼头一样，这是湘菜中的经典，有人会可能会说它的做法很土、简单，吃着绝对是香喷喷，是下酒和下饭...
我最钟爱的菜——腰果鸡丁
2013-10-16-----1861人点击
腰果里含有着丰富的维生素和微量元素，对我们的身体能起到软化血管的作用。而鸡肉肉质则鲜嫩、滋味鲜美...
口水鸡,口水鸡的做法
2013-10-16-----1394人点击
口水鸡在餐馆里是很受欢迎的一道菜，今天就和大家来分享独特的秘制麻辣鲜香的口水鸡做法。...
另类的滋味——苦瓜炖鸭
2013-10-15-----1410人点击
单调的口味如同单调的生活一样乏味，一定要常调换才行。苦瓜是低热能疏菜，适于夏季食用。苦瓜生食与熟食性...
酸酸甜甜就是我——荔枝排骨
2013-10-14-----1604人点击
排骨营养价值高，能提供高热量，还能补充蛋白质、脂肪、钾、钠、钙等。而这盘荔枝排骨不仅外观大方好看...
孜然羊肉做法
2013-10-14-----2055人点击
羊肉营养丰富，一般用来用做壮洋的佳品。孜然具有醒脑通脉、降火等功效，还能祛寒除汉。用孜然与牛羊肉加...
激情似火——香辣毛肚
2013-10-14-----1319人点击
毛肚性味甘、平，有健脾养胃的功效，能够补气养血，而且毛肚香脆可口，无论是涮锅吃还是炒着吃，都有着不...
大蒜卤鸡腿
2013-10-14-----1507人点击
大蒜具有很多的滋养功效，其中一个就是，它是发汗解热的好食材，多食用大蒜可以预防感冒，还可以解决手脚...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)