主食

主食其实说是为我们人体提供必要的能量,比如我们说的:面包、馒头等这类能填充我们肚子的食物。虽然说营养价值并不是很高,不过却也是我们不可少的一种食品。

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  • 扬州炒饭的做法,扬州炒饭的家常做法

    扬州炒饭的做法,扬州炒饭的家常做法

    2018-10-03-----3242人点击


         扬州炒饭是发扬光大的蛋炒饭。大米的主要成分是碳水化合物、蛋白质、纤维素和一些微量元素,但往往缺乏...

  • 红烧牛肉面的做法,红烧牛肉面怎么做好吃

    红烧牛肉面的做法,红烧牛肉面怎么做好吃

    2018-10-03-----2994人点击


         牛肉面是清末光绪年间,一个叫马保子的回民厨师所创制的面食,后辈们再代代推陈出新,硬是将这种面食文...

  • 皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做好吃

    皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做好吃

    2018-09-30-----2031人点击


         皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜,属于粤菜系。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同...

  • 四川担担面的做法,担担面怎么做好吃!

    四川担担面的做法,担担面怎么做好吃!

    2018-09-14-----2149人点击


         担担面是四川成都和自贡著名的地方传统面食小吃,据说源于挑夫们在街头挑着担担卖面,因而得名。担担面...

  • 自制黑芝麻糊

    自制黑芝麻糊

    2018-08-31-----2272人点击


         黑芝麻糊不但味道极佳,而且具有很好的医疗作用。中医认为,芝麻味甘、性温,有补血、润肠、通乳、养发等...

  • 南洋风味肉骨茶面——祛湿驱寒、补血滋阴

    南洋风味肉骨茶面——祛湿驱寒、补血滋阴

    2018-08-17-----1342人点击


         肉骨茶起源于南洋,早年来南洋打工的华人,由于当地环境湿热,为了祛除湿气、预防风湿,就将各种可用的药...

  • 微博上超火的半半拌面

    微博上超火的半半拌面

    2018-08-10-----913人点击


        半半拌面最近真的火了,做法简单,味道超赞,真的非常好吃~~~...

  • 韩式拌饭

    韩式拌饭

    2018-08-07-----1026人点击


        一边追着韩剧,一边用勺子舀着拌好的韩式拌饭,让你身临其境,感受着主人公们的异国风情。。。。...

  • 香葱鸡蛋饼

    香葱鸡蛋饼

    2018-08-05-----1287人点击


        俗话说:早餐要吃好。早餐营养均衡,我们需要注意:淀粉类、蛋白质、水果蔬菜的合理摄入。杂粮粥+香葱鸡蛋饼...

  • 鲜肉虾仁大馄饨

    鲜肉虾仁大馄饨

    2018-08-03-----2760人点击


        馄饨是中国民间传统面食之一,用薄面皮包馅儿,通常为煮熟后带汤食用。源于中国北方。...

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