主食

主食其实说是为我们人体提供必要的能量,比如我们说的:面包、馒头等这类能填充我们肚子的食物。虽然说营养价值并不是很高,不过却也是我们不可少的一种食品。

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  • 杂蔬煮玉米粥

    杂蔬煮玉米粥

    2013-09-14-----1188人点击


        夏天了比较想喝粥了,特别是夏日中把粥放到冰箱去冻一段时间后再拿出来吃的感觉真的超级的美味。...

  • 快速制作微波炉炒饭

    快速制作微波炉炒饭

    2013-09-14-----2440人点击


        炒饭我想90%的人都做过这个菜吧,就算是不懂得做任何菜的人一般也都会做这个菜,因为它做起来非常的快...

  • 酸甜美味的糖醋荷包蛋拌饭

    酸甜美味的糖醋荷包蛋拌饭

    2013-09-14-----1783人点击


        对于做这道菜的用时我大概分以下几点。一是:煎荷包蛋加酱油等调料的时间为3分钟;二是添水炖煮的时间加切葱...

  • 西式餐点——番茄鸡肉面

    西式餐点——番茄鸡肉面

    2013-09-14-----1112人点击


        今天向大家介绍一道在西方比较流行的一个面条,肉丸子加上一些面条,这样出来的美食让人胃口大展呀。...

  • 早餐营养小吃番茄鸡蛋排

    早餐营养小吃番茄鸡蛋排

    2013-09-14-----1699人点击


        有的时候我喜欢吃西式的早餐,当然是我在吃了太多的中式早餐后就想换一些新鲜的吃法,这样也可以提高一些食...

  • 茄子肉馅小笼包

    茄子肉馅小笼包

    2013-09-14-----1502人点击


        相信大家都吃过小笼包吧,那个味道是如此的美味。当然大多朋友只有在外面的一些餐馆才会吃到,至于如何在家...

  • 清汤麻油面

    清汤麻油面

    2013-09-14-----1441人点击


        这个清汤面的面条是我最喜欢的煮法,而且这个汤可以不用放酱油,不需要加一些猪油之类的。汤的话也是放一些...

  • 早餐必备品——红豆面包栗

    早餐必备品——红豆面包栗

    2013-09-14-----1221人点击


        平时都喜欢早起一些,早起的目的其实是方便自己做早餐,虽然我不是美食狂热者...

  • 春卷的做法[多图]

    春卷的做法[多图]

    2013-09-14-----1968人点击


         这个菜中对于内料。我喜欢放正宗的春卷皮,但是春卷是本身就是一个百变的食物,内料其实可以按照自己的喜好...

  • 逢年过节必备菜——金针菇榨菜饺子

    逢年过节必备菜——金针菇榨菜饺子

    2013-09-14-----1347人点击


        今天我自己有空做了一个我们平常节日中的菜,它就是饺子,不过这次我做了改版,这个版本相对来说加了很多不...

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