大枣红糖鸡蛋汤
2014-04-26-----1502人点击
大枣，又名红枣，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和...
生姜雪梨汤
2014-04-23-----4149人点击
梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、...
美白丰胸木瓜汤
2014-04-22-----1350人点击
木瓜是常见的观赏植物。其果实果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有“光皮木瓜”之称。木瓜果实味涩，水煮或...
鸭血煮豆腐汤
2014-04-22-----1465人点击
鸭血为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸，性寒。能补血、解毒。用于失血血虚，或小儿白痢似鱼冻者，可以...
山药蛋花羹
2014-04-21-----2198人点击
山药一般在霜降前后收获，正好供入冬后至春节时食用。可主食，可蔬菜，亦可甜点。中医认为，山药一...
银耳莲子枸杞汤
2014-04-21-----1477人点击
银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气...
西红柿蘑菇汤
2014-04-21-----3763人点击
据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的...
藕块筒骨汤
2014-04-20-----946人点击
春天是孩子长个子最好的时节，作为家里大厨的我（这是孩子他爸爸给册封的，我也是当仁不让哦。因为家里只有...
黄豆龙骨汤
2014-04-20-----3047人点击
大豆含脂肪约20%，蛋白质约40%，还含有丰富的维生素，富含营养，除供直接食用外，可作酱、酱油和各种豆...
莲子百合瘦肉汤
2014-04-20-----2826人点击
百合味甘微苦，性平，入心、肺经，有润肺止咳，养阴清热，清心安神，益气调中等功效；莲子主补脾胃，养...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)