主食

主食其实说是为我们人体提供必要的能量,比如我们说的:面包、馒头等这类能填充我们肚子的食物。虽然说营养价值并不是很高,不过却也是我们不可少的一种食品。

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  • 自制黄焖鸡米饭

    自制黄焖鸡米饭

    2014-04-13-----1212人点击


        全鸡代替鸡大腿,配料用了现成的土豆青椒,过油的、腌制的、蒸煮的方法众,我结合自身的就理解和经验做,自...

  • 腊八粥的做法[图文],腊八粥怎么做好吃

    腊八粥的做法[图文],腊八粥怎么做好吃

    2014-04-13-----1246人点击


         腊八粥的食材,因各地物产而有不同。有配合初八日,以八样东西混合煮食。其中米、胡萝卜、青菜,为不可...

  • 天下第一粥——蟹肉粥

    天下第一粥——蟹肉粥

    2014-04-12-----1372人点击


        蟹肉素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不仅美味而且营养丰富,是高蛋白低脂肪的美味食品。用蟹肉煮粥不仅保...

  • 芝麻酱凉面

    芝麻酱凉面

    2014-04-12-----1444人点击


        天热的时候食欲不振,总想吃点特别的,清爽不油腻还能让人食欲大开。于是凉面成了今年夏天的新宠,简单好吃...

  • 鸡肉煲仔饭

    鸡肉煲仔饭

    2014-04-12-----1215人点击


        煲仔饭--顾名思义就是用小煲仔加入各式配料一起煮饭,这个源于广东的传统美食,口味多样,香浓入味。...

  • 白菜猪肉炖粉条

    白菜猪肉炖粉条

    2014-04-11-----2790人点击


         鸡肉、鸭肉与猪肉相比,从营养上讲,只是鸡肉、鸭肉饱和脂肪酸较猪肉少,蛋白质含量较猪肉多,更重要的...

  • 萝卜煮面的做法

    萝卜煮面的做法

    2014-04-11-----3419人点击


         出口的青萝卜,一般都经过贮藏。采收过早,过晚,都会对其品质及耐贮性产生影响,所以要及时采收。如采...

  • 银耳梨子煮大米粥

    银耳梨子煮大米粥

    2014-04-11-----1988人点击


         银耳性平无毒,银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延...

  • 鸡蛋干拌面

    鸡蛋干拌面

    2014-04-11-----1709人点击


        煮酱油的时候我家香死人了!于是我立刻煮了鸡蛋丢了几个进去做了卤蛋。
    女儿说特别好吃,所以,不光可以做...

  • 菠萝鲜虾披萨

    菠萝鲜虾披萨

    2014-04-10-----1376人点击


        水果披萨真的很好吃,香甜的菠萝味,和浓香的马苏里拉实在是好搭,诱人死了。也可以铺上香蕉,或者自己喜欢...

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