主食

主食其实说是为我们人体提供必要的能量,比如我们说的:面包、馒头等这类能填充我们肚子的食物。虽然说营养价值并不是很高,不过却也是我们不可少的一种食品。

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  • 玉米燕麦粥

    玉米燕麦粥

    2013-11-11-----1178人点击


         做好的粥带点玉米面的黄,十分亮眼,燕麦的香味也随之而来,滋味香浓。1.材料 玉米面、燕麦。2.做法...

  • 红豆粥怎么做好吃,红豆粥的做法

    红豆粥怎么做好吃,红豆粥的做法

    2013-11-10-----2103人点击


         红豆在大米中十分显眼,粥微带点甜味,多食能滋养身体。且红豆在和大米熬粥时,会浮上一层浓滑的粥油,...

  • 绿豆粥,绿豆粥的做法

    绿豆粥,绿豆粥的做法

    2013-11-10-----1707人点击


         绿豆夹杂在大米中格外诱人,粥味十分香浓,夏天多食用有解暑的功效。绿豆粥的做法也很简单,但要想煮得...

  • 新手初创:十里飘香牛腩面

    新手初创:十里飘香牛腩面

    2013-11-08-----971人点击


        牛腩面这个面现在可以说在餐馆还是快餐店,现在几乎都有了。一般现在价格也需要6元以上,而且还是什么都没得...

  • 豆豉肉末炒饭

    豆豉肉末炒饭

    2013-11-08-----1518人点击


        这一道菜从外观上看,青的蒜,红的椒,豆豉味香浓,色彩艳丽,口感软糯,丰富多样。...

  • 蚂蚁上树的做法

    蚂蚁上树的做法

    2013-11-08-----824人点击


        本道菜的粉丝如春雨般透明爽滑,非常的清淡爽口;粉丝吸收肉香,是另一种口感,微辣鲜香,适口宜人。...

  • 酱油炒饭的做法,酱油炒饭怎么做

    酱油炒饭的做法,酱油炒饭怎么做

    2013-11-07-----1335人点击


        如何正确的使用酱油是本道菜的诀窍:首先,酱油不宜高温烧煮,这样会失去鲜味。...

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解

    皮蛋瘦肉粥的做法图解

    2013-11-06-----1273人点击


         说到粥的做法,我想大家都不忘记皮蛋瘦肉粥,这道粥的做法是很简单,但要想做得很难美味还是得下一番功...

  • 红花豆芽粥

    红花豆芽粥

    2013-11-06-----1076人点击


         这套粥味道比较清淡,很适合在做夏季的早餐。1.材料 大米100克,红花10克,黄豆芽150克, 生姜...

  • 南瓜百合粥

    南瓜百合粥

    2013-11-06-----1047人点击


         在周末的早上,我一般都不会睡懒觉,都会起来早些,弄些有营养的粥来吃,我最常煮的是南瓜百合粥。1.材料 ...

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