瓜菜类

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  • 咸鸭蛋炒南瓜的组图做法

    咸鸭蛋炒南瓜的组图做法

    2015-04-09-----1093人点击


         咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋,营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸...

  • 黄瓜拌肉丝的做法

    黄瓜拌肉丝的做法

    2014-07-20-----1044人点击


         芥末制法:将芥末放入小酒且内,用开水调成糊状,再用保鲜膜封住杯口,放入热水锅中或温暖处炖发1小时,...

  • 苦瓜炒肉末的做法

    苦瓜炒肉末的做法

    2014-07-15-----1617人点击


         爽口开胃,清利解腻,地道湘菜风味。...

  • 清炒西瓜皮的做法——回收西瓜的美味

    清炒西瓜皮的做法——回收西瓜的美味

    2014-07-12-----961人点击


         西瓜皮别名西瓜翠。来源为葫芦科植物西瓜的外层果皮。采制7~8月收集西瓜皮,削去内层柔软部分,晒干;...

  • 胡萝卜炒苦瓜的做法

    胡萝卜炒苦瓜的做法

    2014-07-06-----1397人点击


         苦瓜营养丰富,特别是苦瓜含有丰富的维生素C,常食可使面容变得细嫩。而胡萝卜含有大量维生素A和维生素...

  • 酸奶拌南瓜条的做法[多图]

    酸奶拌南瓜条的做法[多图]

    2014-07-06-----1202人点击


         吃南瓜可以帮助胃消化保护胃粘膜,南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡...

  • 冰镇苦瓜的做法

    冰镇苦瓜的做法

    2014-06-26-----1653人点击


         苦瓜身上一粒一粒的果瘤,是判断苦瓜好坏的特征。颗粒愈大愈饱满,表示瓜肉愈厚;颗粒愈小,瓜肉相对较...

  • 蒜泥茄子的做法

    蒜泥茄子的做法

    2014-06-25-----1201人点击


         茄子营养全面,含丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素其中维生素PP含量高出一般蔬菜 尤其紫色茄皮中含量更...

  • 红烧茄子鱼的做法

    红烧茄子鱼的做法

    2014-06-23-----2689人点击


         茄子以果形均匀周正,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点,皮薄、子少、肉厚、细嫩的为佳品。嫩茄子颜...

  • 少油版——胡萝卜炒茄子的做法

    少油版——胡萝卜炒茄子的做法

    2014-06-17-----1914人点击


         茄子具有清热活血、消肿止痛功效,每天服用蒸茄子,长期下来,可有效治疗内痔出血,对便秘也有一定的缓...

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