瓜菜类

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  • 南瓜炒肉的做法

    南瓜炒肉的做法

    2014-06-17-----1911人点击


         南瓜味道甜美,可蒸食,可炒食,可与肉、蛋等相配烹出佳肴,也可蒸熟晒于当干果吃,也可制成罐头。...

  • 尖椒煸丝瓜的做法

    尖椒煸丝瓜的做法

    2014-06-17-----1043人点击


         丝瓜不仅是营养丰富的蔬菜,而且是药用价值较高的保健菜。丝瓜的吃法很多,可单炒,可用醋凉拌,可与肉...

  • 凉拌苦瓜的做法[多图],凉拌苦瓜怎么做好吃

    凉拌苦瓜的做法[多图],凉拌苦瓜怎么做好吃

    2014-06-17-----1628人点击


         苦瓜含奎宁、类胰岛素物质、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B,、维生素Bz、尼克...

  • 冬瓜丸子汤的做法[有图],冬瓜丸子汤的家常做法

    冬瓜丸子汤的做法[有图],冬瓜丸子汤的家常做法

    2014-06-17-----2066人点击


         冬瓜含丙醇二酸、胡萝 卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C,蛋白质、糖类、粗纤维、钙、磷、铁,...

  • 西红柿拌黄瓜的做法

    西红柿拌黄瓜的做法

    2014-06-17-----1535人点击


         新鲜黄瓜含丙醇二酸、半乳糖、葡萄糖、精氨酸、芸香贰、异懈皮贰、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素...

  • 让人再吃一次的——泰式罗勒烧茄子

    让人再吃一次的——泰式罗勒烧茄子

    2014-06-16-----1314人点击


         罗勒非常适合与番茄搭配,不论是做莱,熬汤还是做酱,风味都非常独特。可用做比萨饼、意粉酱、香肠、汤...

  • 黄瓜拌西红柿的做法

    黄瓜拌西红柿的做法

    2014-06-13-----1387人点击


         本道菜色泽鲜艳,红绿相间,酸甜适口。...

  • 凉拌丝瓜的做法

    凉拌丝瓜的做法

    2014-06-09-----2069人点击


         嫩丝瓜作蔬菜食用, 口味以清淡为主, 既可作主料单独炒制,又可为辅料,与多种其他荤素原料一起烧制,...

  • 南瓜玉米汤的做法

    南瓜玉米汤的做法

    2014-06-09-----2193人点击


         南瓜皮薄肉厚,既可以作为蔬菜食用,又能长期储存代替粮食,嫩南瓜可炒食、做汤菜和菜馅;老南瓜可煮成...

  • 苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋怎么做好吃

    苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋怎么做好吃

    2014-06-09-----2507人点击


         苦瓜常用炒、煎、烧、焖等烹饪方法制菜,也可用蒸、酿或做汤等。苦瓜虽有苦味,但因苦而受到人们的喜爱...

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