男女老少都适合吃的一道菜——黄瓜爆鲈鱼
2014-05-09-----1486人点击
黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿。黄瓜亦可入药。黄瓜在中国南方地区也称为青瓜，比如青...
节假日必备小菜——鱿鱼酸辣汤
2014-05-09-----1239人点击
鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高...
萝卜煮虾仁汤
2014-05-09-----1204人点击
虾仁，一种食品。选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾...
美容滋补——莲子鲫鱼汤
2014-05-09-----2120人点击
莲子，以湘莲最有名。其性平味甘，有益心安神、健脾补肾固精的功效，食后可轻身益气、令人强健。北方的...
清新补血的一道菜——西芹木耳虾仁
2014-05-08-----1381人点击
西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇...
鲜虾仁煮苦瓜
2014-05-07-----1350人点击
虾仁，一种食品。选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾...
冬瓜鲜贝汤
2014-05-07-----1134人点击
鲜贝——鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食...
香辣炒螺蛳
2014-05-07-----1311人点击
螺蛳美味，很是受人们喜欢，特别是有一些螺蛳是更是人们特别喜欢的食品。...
海米烧冬瓜
2014-05-07-----1160人点击
海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂...
剁椒蒜蓉烤生蚝的做法
2014-05-06-----1714人点击
牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)