菜类

蔬菜它不光光指的是青菜,它是指可以做成菜或者烹饪成食品的一类绿色菜。它是我们日常中必不可少的一种食物,蔬菜含有各种维生素和矿物质。一般来说:我们人体的维生素大多都来自于蔬菜,当然还有含有许多对我们身体健康的成份等,所以我们建议每天都食用蔬菜。

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  • 自制家庭备藏韭菜花酱

    自制家庭备藏韭菜花酱

    2013-09-14-----1266人点击


        很多时候我喜欢吃一些经过旧藏后的食品,当然我这里说的旧藏并非是说吃余下的那些食物放到冰箱里保存...

  • 农家家常菜——粉丝酸菜炒肉

    农家家常菜——粉丝酸菜炒肉

    2013-09-14-----1326人点击


        那一些农家的小炒相信很多都人都会想着吃,虽然它没有那些大肉大鱼的味道,但是却别有一帆风味。今天的这道...

  • 香辣生腌酱油黄瓜

    香辣生腌酱油黄瓜

    2013-09-14-----1407人点击


         经常和朋友去一些酒店吃饭,其实这道菜也是在吃自助餐时无意中看到的一道菜,本想以为这菜和生扒黄瓜差不...

  • 香脆油炸蘑菇

    香脆油炸蘑菇

    2013-09-14-----1291人点击


        平时也喜欢吃一些香脆的东西,但是却没有用磨菇来做过这个香脆的东西,所以我一起有个想法做这道菜。不过这...

  • 地三鲜的做法[组图]

    地三鲜的做法[组图]

    2013-09-14-----1325人点击


        这一道菜是其实是同一道很普通的三种食材做成,虽然没有很多的食材,但是去包含着很多的味道,使得这个菜更...

  • 香蒜酱炒空心菜

    香蒜酱炒空心菜

    2013-09-14-----1019人点击


        空心菜是我们平时日常生活中经常见到的一种菜,它普通而且美味,热量也少。虽然说它有一些和其它菜一样的味...

  • 酥脆煎椒盐南瓜

    酥脆煎椒盐南瓜

    2013-09-14-----1201人点击


        平时就比较去超市,但是对于南瓜我也是经常看到,不过并不是经常买。也是偶然一次机会只是经过顺便也买了回...

  • 毛豆者花生

    毛豆者花生

    2013-09-14-----1245人点击


        煮好后要浸泡两个小时再吃这样味道会更好。不过这个菜的做法难度一般,不需要过于复杂的步骤。...

  • 合理搭配午餐四样美食

    合理搭配午餐四样美食

    2013-09-14-----1506人点击


        洋葱鸡丁 材料:洋葱,鸡丁,青椒,胡萝卜。 方法:每次煲鸡汤的时候,都会单独将鸡脯剔除,留做炒菜或者凉...

  • 微波炉烤黑胡椒奶盐玉米

    微波炉烤黑胡椒奶盐玉米

    2013-09-14-----1204人点击


        我喜欢吃玉米,当然我这里指的玉米是甜玉米,因为它甜的味道让人感觉非常的好吃...

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