菜类

蔬菜它不光光指的是青菜,它是指可以做成菜或者烹饪成食品的一类绿色菜。它是我们日常中必不可少的一种食物,蔬菜含有各种维生素和矿物质。一般来说:我们人体的维生素大多都来自于蔬菜,当然还有含有许多对我们身体健康的成份等,所以我们建议每天都食用蔬菜。

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  • 苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋如何做好吃

    苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋如何做好吃

    2013-09-25-----1194人点击


        对于这道菜,估计很多人都做过的吧,不过也有很多人会说做这菜出来会很苦,不好吃。但是要是您知道一些小方...

  • 红薯饼的做法[多图]

    红薯饼的做法[多图]

    2013-09-24-----1198人点击


        对于这道菜,你可以加放一些酵母粉,这样口感会更好,而且也比较软一些。如果你喜欢甜的,可以加一些糖...

  • 酸甜老醋蜇头

    酸甜老醋蜇头

    2013-09-23-----1038人点击


        蜇头这个食材很软,很适合我们食用,特别是一些对于过硬的食物吃不下的那类人。其实这个菜是老婆的最爱...

  • 那一道女士们都喜欢的菜——松仁玉米

    那一道女士们都喜欢的菜——松仁玉米

    2013-09-23-----1128人点击


        松仁这东西食材我想对于女士朋友们一定不会陌生,没错,它有很多的功效,最受女士们欢迎的一个是它具有美容...

  • 清新鲜美——上汤菠菜

    清新鲜美——上汤菠菜

    2013-09-23-----1206人点击


        大家可能都吃过一道上汤娃娃菜,但是可能对于用菠菜来做可能还有一部分人没有试过,相信你看了我的这道菜的...

  • 表皱里甜的——微波红薯片

    表皱里甜的——微波红薯片

    2013-09-22-----909人点击


        红薯切成薄片,再沾上蜂蜜水,微波炉几分钟就能吃上香喷喷的足以媲关烤红薯的微波红薯哦...

  • 清新良口——枸杞拌苦瓜

    清新良口——枸杞拌苦瓜

    2013-09-22-----1146人点击


        苦瓜很苦,但是要是处理得当,炒苦瓜时也不会很苦。这样炒出来的味道会更的具有味道...

  • 清新美味的韭菜盒子

    清新美味的韭菜盒子

    2013-09-22-----1051人点击


        之前也一直有过做这个菜,但是并不是让我很满意,所以我还在不断的尝试,终于今天做了让我个人比较满意的作...

  • 生姜面包布丁

    生姜面包布丁

    2013-09-20-----1141人点击


        夏季虽然很热,但是适当的吃一些姜可以防止感冒,所以我个人就比较喜欢做关于姜为原材的一些菜了...

  • 花椒冬瓜汤

    花椒冬瓜汤

    2013-09-17-----3816人点击


        平时就经常的煮一些汤,但是都是一些比较浓一些的汤,但是今天就做一道比较清淡一些的汤,就是冬瓜汤。...

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