荠菜鸡蛋汤
2014-01-26-----1795人点击
荠菜产品的选购 以鲜嫩、 碧绿、 无黄叶、 无污泥的产品为佳。荠菜植株的叶片有板叶和花叶之分，板叶荠...
甘蓝泡菜如何做
2014-01-26-----1720人点击
甘蓝类蔬菜的食用价值高，不仅各具独特的风味与品质，而且含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养成分...
餐前小吃——凉拌冻猪皮
2014-01-24-----1755人点击
这道菜适合在餐前食用，或者是餐后食用，一般是餐前比较好，可以开胃，这样对后面的菜吃起来会更加有味...
凉菜也疯狂——香辣酱鸡丝凉面
2014-01-21-----1092人点击
鸡胸肉蛋白质含量高，易于被人体消化吸收，可增强体力，强壮身体。烹饪时应采用煮或蒸的方式，以保留较...
手撕甘蓝拌菜
2014-01-21-----1145人点击
紫甘蓝与卷心菜只有颜色之分，营养成分与功效均相似。紫甘蓝，叶片及包心颜色为紫红色；卷心菜，叶片及...
牛肉拌白菜心
2014-01-14-----2501人点击
白菜可凉拌生食或炒、熘、煨等熟食，还可加工成菜干或制成腌渍品、泡菜、风味菜及脱水菜。采购大白菜时...
麻辣手撕鸡如何做
2014-01-11-----1446人点击
又有段时间没吃麻辣味的菜，太馋这口了，所幸今天就整道麻辣味的手撕鸡，说道手撕，就想到自己好像一直蛮喜...
凉拌黄瓜的做法
2014-01-07-----4052人点击
100克黄瓜含热量大约有15千卡，热量较低，可当水果食用。黄瓜有清热解暑、生津止渴、利尿等功效，适宜夏...
番茄金针菇猪肝汤
2014-01-04-----1987人点击
挑选猪肝时要注意新鲜度，不新鲜的猪肝通常肉色泛黑，表面也因水分散失而变得干燥无光泽。买回的猪肝须...
酸辣黄瓜条
2014-01-04-----1268人点击
1. 做法 1. 红辣椒洗净，去蒂、子，切丝；小黄瓜洗净，对半直切开，去子，切成段，放入碗中加盐抓拌均匀...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)