类似于干煸炒四季豆——干煎四季豆做法
2014-02-22-----1412人点击
四季豆（扁豆）富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑、清口的作...
家常茄子的做法(图文)
2014-02-07-----1588人点击
茄子又名伽子，是为数不多的紫色蔬菜之一。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等...
素炒青椒
2014-02-05-----1465人点击
色泽青翠，味清香微辣，以醋蘸食，别具风味，可以增进食欲。...
榄菜肉末四季豆
2014-01-22-----1528人点击
四季豆又名玉豆、菜豆，北方也称豆角。豆科菜豆属，一年生缠绕草本植物。根系较发达。茎有矮性、半蔓性...
辣中带辣的油炸杭椒
2014-01-21-----1865人点击
杭椒主要产于江浙一带，它口感脆嫩而辣味少，是江浙人喜食的蔬菜之一，用其烹制的菜肴形状美观、口感清...
油焖茄子的做法(图文)
2014-01-19-----1657人点击
茄子，为茄科茄属一年生草本植物，颜色多为紫色或紫黑色，形状上也有圆形，椭圆，梨形之分。常吃茄子可...
腰果炒香菇
2014-01-14-----1836人点击
干香菇宜选菇伞大而完整，伞肉肥厚、伞柄短，闻起来有浓郁香气的那种。鲜香菇要选菇伞鲜嫩，色泽呈原木色...
青豆玉米粥
2014-01-13-----1686人点击
玉米中的纤维素含量很高，是精米面的6～8倍，能刺激胃肠蠕动，加速粪便的排泄，帮助体内排除毒素，减少...
番茄豆腐鱼丸汤
2014-01-11-----1632人点击
选购番茄，要以果形扁圆球，或近圆球形，表皮光滑，果色火红，肉质肥厚，成熟适度，酸甜适口，无裂口，...
洋葱炒香干丝
2014-01-10-----1317人点击
洋葱所含的蒜辣素对眼睛刺激较大，切洋葱时会刺激到眼睛，流泪水。如先把洋葱放入冰箱里冷藏1～2小时，...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)