豆腐

豆腐是豆类经过加工制成的一种非常软的食品,经常制成豆腐后很容易被人体吸收,特别是对于牙不好的人,它是非常好的食品之一。豆腐是高含量的蛋白,而且具有很低的脂肪的食材。是我们养生必备的一个食材。

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  • 五花肉炒豆腐干的做法

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    2014-06-12-----1232人点击


         这是一道普通的川菜,可以多加一些辣椒,当然是看你个人的吃辣水平。...

  • 虎皮豆腐的制作[有图]

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    2014-06-02-----1162人点击


         此为陕西风味菜。是以豆腐为主料,切块煎至两面呈金黄色,再配以水发木耳、菠菜炒制后勾芡收汁而成。因...

  • 鸡汁麻辣烧豆腐干

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    2014-05-31-----1113人点击


         豆腐干,传统食品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国汉族各大菜系中都有...

  • 皮蛋豆腐的做法,皮蛋豆腐怎么做好吃

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    2014-05-29-----1436人点击


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  • 西红柿烧豆腐的做法

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    2014-05-27-----880人点击


         西红柿,又名番茄。西红柿适应性很强,目前各地均有栽培,它以鲜嫩的肉汁果实供食,生熟皆能食用,味微...

  • 无鱼版——鱼香豆腐的图文做法

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    2014-05-24-----969人点击


         鱼香豆腐,汉族特色菜肴。八大菜系之一湘菜中的名品。主料用豆腐配以辅料咸鱼炒制而成,特点是外酥内空...

  • 妈妈的味道鱼头豆腐汤

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    2014-05-18-----1333人点击


        鱼头豆腐汤一般是用胖头鱼炖豆腐做的。胖头鱼又称鳙鱼,是淡水鱼家族中的重要角色。外形很像鲢鱼,但是很突...

  • 红烧紫菜煎豆腐

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    2014-05-14-----1127人点击


         紫菜味道鲜美,食用紫菜一般蛋白质含量24%-28%,远远高于一般的蔬菜,且人体所必需的氨基酸含量多。紫...

  • 辣椒蘸自制石磨豆腐

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    2014-05-11-----1127人点击


         石磨豆腐将传统制作工艺与现代绿色、健康、长寿的生活理念相结合。其生产方式结合传统石磨与现代的电力...

  • 青豌豆烧豆腐

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    2014-05-05-----1123人点击


         豌豆营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维,并含有一定的赤霉素A、植物凝集素、胡萝卜素、维生...

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