菜类

蔬菜它不光光指的是青菜,它是指可以做成菜或者烹饪成食品的一类绿色菜。它是我们日常中必不可少的一种食物,蔬菜含有各种维生素和矿物质。一般来说:我们人体的维生素大多都来自于蔬菜,当然还有含有许多对我们身体健康的成份等,所以我们建议每天都食用蔬菜。

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  • 糖醋素排骨怎么做

    糖醋素排骨怎么做

    2014-05-28-----1239人点击


         本道菜色泽红亮,甜酸适中,佐酒佳肴,江浙风味。...

  • 油麦菜炒肉丝

    油麦菜炒肉丝

    2014-05-27-----1711人点击


         相当好吃的一道菜,可以让家里的全家吃,非常的美味哦。...

  • 芥蓝心炒大海米的做法

    芥蓝心炒大海米的做法

    2014-05-27-----1668人点击


         本道菜小菜适合大众食用,而且本道菜质地脆嫩,口味咸鲜适中,夹汁光亮,色泽美观。是一道不可多得的家...

  • 煎夏饼的做法

    煎夏饼的做法

    2014-05-26-----1363人点击


        夏饼要趁热吃,刚刚煎出来的夏饼外脆里嫩,还夹着自己喜欢吃的馅料。吃这个「夏饼」,我们一般都会来上一碗...

  • 润肺止咳——枇杷糖水

    润肺止咳——枇杷糖水

    2014-05-26-----1003人点击


        楷杷常在秋冬开花,果实在春夏成熟,因此被称作是“独备四时之气”的水果。枇杷味道甜美,营养丰富,富含葡...

  • 美食进万家——五香盐水花生

    美食进万家——五香盐水花生

    2014-05-26-----1143人点击


        难得在菜场遇到刚出土的新鲜花生,当然要买一些回来,随意的泡一泡,再煮一煮,当零食或者餐前小菜再或者下...

  • 手撕包菜的做法,手撕包菜怎么做好吃

    手撕包菜的做法,手撕包菜怎么做好吃

    2014-05-25-----1637人点击


         手撕包菜是最出名的湘菜之一,做法和选料都很简单,是将包菜用手撕成片状,以保持其原汁原味不流失,再...

  • 素菜也营养——老姜汁炒芥蓝

    素菜也营养——老姜汁炒芥蓝

    2014-05-24-----1122人点击


         在做素菜的时候,即使一道青菜,要炒得好吃也不是一件容易的事,就拿今天这道“姜汁芥蓝”来说,要炒出...

  • 入味的黄瓜炒肉丁[有图]

    入味的黄瓜炒肉丁[有图]

    2014-05-22-----1451人点击


         黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿。黄瓜亦可入药。黄瓜在南方地区也称为青瓜,比如青瓜炒...

  • 小油菜炒老油条

    小油菜炒老油条

    2014-05-21-----1200人点击


         食物油条。油条是一种长条形中空的油炸面食,口感松脆有韧劲,是传统早点之一。在东南地方又称油炸鬼或...

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