什锦山药
2013-12-26-----1045人点击
山药以外皮无伤、表皮光洁、无异常斑点、断层雪白、带钻液的为最好，如果发现表皮有斑点，说明已受虫害...
鱼香南瓜的制作步骤
2013-12-26-----911人点击
选购南瓜时以外形整齐、外皮硬、分量相对较重者为宜，连带的茎藤枯萎说明南瓜成熟。南瓜可以搭配做菜，...
精炒南瓜丝
2013-12-25-----975人点击
南瓜买回未切开时，可于室温下放阴凉处长期保存；若已切开就一定要将南瓜瓤与种子挖掉。果肉包上保鲜膜...
南瓜毛豆汤
2013-12-23-----1540人点击
毛豆色泽嫩绿，青翠可爱，加上南瓜和枸杞，色泽诱人，味道清香。在选购南瓜时，最好挑选外形完整、带瓜梗、...
辣椒炒苦瓜
2013-12-21-----1068人点击
苦瓜营养价值很高，但苦味很浓，令许多人望“苦”止步。其实，苦瓜脱苦很简单，只要用沸水焯烫一下，大...
苦瓜炒肉的做法,苦瓜炒肉如何做好吃
2013-12-19-----1532人点击
不喜欢苦瓜味道的朋友，在制作苦瓜之前，可先把苦瓜用盐腌渍一下或焯一下水，这样苦瓜吃起来就没有那么浓的...
黄瓜炒鸡蛋
2013-12-15-----1090人点击
选购黄瓜时，宜选择那些颜色鲜绿，体型匀称，表皮带刺的为佳。在挑选黄瓜时还要选嫩的，最好是带花的，...
黄与白的结合菜——南瓜炒百合
2013-12-13-----1046人点击
1. 材料 主料：南瓜500克，百合100克，青椒、红椒各10克。 辅料：植物油1大匙，葱末、姜末各5克，精...
简简单单才是真——清炒黄瓜(图文)
2013-12-13-----2645人点击
黄瓜保鲜其实也是有方法的：就是将黄瓜洗净后，浸泡在盛有稀释食盐水的容器中，黄瓜周围便会附着许多细...
鲜贝冬瓜球
2013-12-12-----1065人点击
在挑选冬瓜时：一般来说，瓜体肥壮、坚硬、无伤痕、无霉烂，外表带有一层白霜的冬瓜质量较好。如果冬瓜...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)