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茼蒿凉拌菜
2014-09-12-----1723人点击
蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好...
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东北酸菜的做法
2014-09-04-----1568人点击
东北酸菜是东北地区的一种特色食物。常采用当地盛产的大白菜腌制而成,极具东北地方特色。...
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炝拌手撕凉拌生菜的做法
2014-08-30-----2918人点击
生菜,别名:叶用莴苣、鹅仔菜、莴仔菜。属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物。生菜原产欧洲地中海...
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腊肠炝炒圆白菜
2014-08-30-----1237人点击
卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘...
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拌酸菜芯的做法
2014-08-25-----1348人点击
酸菜本来就是酸的,所以就不用再加醋了,盐也可以不放,因为腌酸菜的时候一般都加了盐,喜欢吃咸口的可...
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油焖茭白的做法
2014-08-20-----938人点击
茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。医用茭白清湿热...
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干煸炒西兰花的做法
2014-08-02-----1963人点击
干煸炒西兰花,脆脆的甜甜的,稍微有一点点辣,用了少少的油煸炒,非常好吃。...
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黄花菜炒肉的做法
2014-08-01-----1107人点击
黄花菜含有丰富的胡萝卜素、铁质和蛋白质,以及18种人体必需的氨基酸,其中又以精氨酸、赖氨酸为甚。所...
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白灼油菜的做法
2014-08-01-----1020人点击
油菜里含有丰富的铁、钙和维生素C以及胡萝卜素,对抵御皮肤过度角质化大有益处。所以,小油菜很适合爱美...
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芝麻菠菜的有图做法
2014-07-31-----869人点击
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜...