鱼类

鱼是一种肉很多的食材,一般鱼都是生活在水中,所以含水量很多。鱼肉有很多的营养物质,比如说蛋白质等,而且鱼肉非常的美味,经常煮熟后很多被人体吸收。特别是对于我们的脑子有着重大作用。

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  • 葱油醮草鱼

    葱油醮草鱼

    2013-12-01-----1299人点击


        这道菜的关键是最后浇香油,可以在第2步完成的时候就开始烧油锅,火不必大,中火就好,这样第3步做完时,油...

  • 豆瓣焖鲤鱼

    豆瓣焖鲤鱼

    2013-12-01-----1271人点击


        豆瓣酱有多种口味,做这个菜尽量选择原汁原味的豆瓣酱,而不要选择添加了豆豉、花椒等调料的豆瓣酱。...

  • 酸菜鱼的做法,酸菜鱼怎么做?

    酸菜鱼的做法,酸菜鱼怎么做?

    2013-12-01-----1399人点击


        酸菜鱼的调料一般超市都有卖,如果为了方便简单,烧热油煸炒已经调好的菜料,加水烧开,下入鱼,适当加盐、...

  • 胡萝卜炒鱼丁

    胡萝卜炒鱼丁

    2013-12-01-----1136人点击


        浆鱼丁时蛋清和淀粉抓匀挂一层即可;滑鱼丁时油温不能太高,否则容易把鱼丁自身的水分炸干,口感易干硬。...

  • 糖醋黄鱼的做法

    糖醋黄鱼的做法

    2013-12-01-----1501人点击


        在制作糖醋鱼的时候,容易使鱼肉碎散,可以在烹制之前先将鱼在高温油锅中煎透,在烹制过程中则尽量少放水...

  • 清蒸鳜鱼的做法[组图]

    清蒸鳜鱼的做法[组图]

    2013-12-01-----1690人点击


         对于在做蒸鱼时如何保持鱼肉鲜嫩呢,这里介绍一些小方法给大家。为了保证鱼肉的鲜嫩,应该用沸水蒸鱼,...

  • 鲫鱼炖黄豆芽

    鲫鱼炖黄豆芽

    2013-11-29-----1356人点击


        黄豆芽营养丰富,是使人健康长寿的食品。烹制黄豆芽时要用旺火热油急炒,动作要迅速,并要烹入适量的醋,既...

  • 冬笋鲫鱼汤(图文)

    冬笋鲫鱼汤(图文)

    2013-11-29-----1745人点击


         鱼汤不仅是老人、产妇、患者的滋补佳品,更应该是健康人的首选。要想熬制出鲜美可口的鱼汤,选鱼很关键...

  • 清蒸鲈鱼做法,清蒸鲈鱼的家常做法

    清蒸鲈鱼做法,清蒸鲈鱼的家常做法

    2013-11-29-----2200人点击


         鲈鱼肉质细嫩,营养和药用价值都很高,一般人食用都有很好的食疗保健作用,更适合于脾虚泻痢、贫血头晕...

  • 鲫鱼汤的做法,鲫鱼汤怎么做好吃

    鲫鱼汤的做法,鲫鱼汤怎么做好吃

    2013-11-29-----2412人点击


         鲤鱼身体两侧各有一条白线,这两条白线会产生特殊的腥味。烹调之前,用刀在距离鱼鳃1厘米处横切一刀,在...

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