菜类

蔬菜它不光光指的是青菜,它是指可以做成菜或者烹饪成食品的一类绿色菜。它是我们日常中必不可少的一种食物,蔬菜含有各种维生素和矿物质。一般来说:我们人体的维生素大多都来自于蔬菜,当然还有含有许多对我们身体健康的成份等,所以我们建议每天都食用蔬菜。

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  • 莲藕别致吃法,回锅香辣藕片

    莲藕别致吃法,回锅香辣藕片

    2013-10-01-----1381人点击


        我是一个很爱吃莲藕的人,但我的老公不是很喜欢吃,但我的老公特爱吃五花肉,因此只能用莲藕配他爱的五花肉...

  • 开胃小吃——泡菜炒藕片

    开胃小吃——泡菜炒藕片

    2013-09-30-----1539人点击


        对于夏天来说,凉菜类成为了我们的首先,当然我也不例外,今天就做了一个很开胃的小吃,也算是凉拌菜的一种...

  • 去寒山楂肉桂粥

    去寒山楂肉桂粥

    2013-09-30-----1198人点击


        本道粥我还用到了肉桂,当然我还加了一些红糖,以便让这个粥更加具有明亮的色彩。...

  • 居家小炒——蜜炒胡萝卜

    居家小炒——蜜炒胡萝卜

    2013-09-30-----1300人点击


        今天的这道小炒,口感和料理差不多,而且更有的比料理更加好吃。我最喜欢吃这个菜中的味汁,可以让材料非常...

  • 山药薏米茯苓粥

    山药薏米茯苓粥

    2013-09-29-----2343人点击


        今天介绍的这个粥,比较省事一些,当然如果用豆浆机来操作的话会更加的方便。...

  • 自制家庭醋泡姜

    自制家庭醋泡姜

    2013-09-28-----1176人点击


        我想很多对于生姜并不陌生吧,它有很多的功效,最直接的是直接有去寒的功效,对于任何人都适合吃的一个食材...

  • 味道多变的——荷兰豆炒莲藕

    味道多变的——荷兰豆炒莲藕

    2013-09-27-----1588人点击


         这个豆也称为弯豆,我平时喜欢拿来煮着吃。今天我也是用这个菜做了一个凉菜类,其实也不能算凉菜,只是...

  • 香味飘溢——香葱油

    香味飘溢——香葱油

    2013-09-27-----1574人点击


        对于这个油制作中需要注意以下几点:一:熬葱油放一个洋葱味道更香,除了我用的这种小葱...

  • 自制美白用的薏米粉

    自制美白用的薏米粉

    2013-09-27-----1209人点击


        今天的这个菜,或者不能叫菜吧,很特别,说是一种万分或者更加恰当一些。它经过炒后炒薏米粉,可以用来拌在...

  • 自制微波版手撕香菇

    自制微波版手撕香菇

    2013-09-25-----1815人点击


        手撕一直是我的最爱,因为手撕做的菜非常的自然,能保留菜的原始香味,而不会损失菜的味道和营养。...

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