茎叶类

佳人美食茎叶类,介绍的是蔬菜的一些以食用茎叶为主的食材烹饪做法。一般来着这类含有非常多的维生素,很容易被我们吸收所利用。

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  • 美味又好看的——秋葵水蒸蛋的做法

    美味又好看的——秋葵水蒸蛋的做法

    2019-11-03-----1840人点击


         水蒸蛋-中国人都知道的家常菜,也是每个孩子添加辅食时吃得最多的一样食物。据说小孩子最好每天能保证一...

  • 简单快速新手菜——醋熘白菜的做法

    简单快速新手菜——醋熘白菜的做法

    2019-11-03-----1656人点击


         醋熘白菜,以白菜心为主料,以青、红辣椒块,或胡萝卜为配料。白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等...

  • 青炒油麦菜的做法——简单的味道

    青炒油麦菜的做法——简单的味道

    2019-10-30-----3912人点击


         油麦菜,别名莜麦菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色...

  • 青椒土豆丝

    青椒土豆丝

    2019-10-30-----1896人点击


        青椒土豆丝,最朴素而又美味的一道菜。它,没有华丽的外衣。没有过多材料的修饰,简简单单,青椒君,土豆君...

  • 芥蓝炒腊肉的做法

    芥蓝炒腊肉的做法

    2019-10-30-----1167人点击


         芥蓝是我国著名的特色蔬菜,原产南方,曾被苏东坡写诗赞曰:“芥蓝如菌蕈,脆美牙颊响”。芥蓝中胡萝卜...

  • 香菜辣炒肉丝

    香菜辣炒肉丝

    2019-10-17-----1914人点击


         由于被饭店的香辣肉丝刺激了一下,于是自己也搞了个香辣肉丝,经过家人品尝一致觉得比饭店的好吃多了,...

  • 剁椒黄豆芽的做法

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    2019-03-09-----1961人点击


         黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析,在每100克黄豆芽中,含...

  • 香辣排骨的做法

    香辣排骨的做法

    2019-03-09-----2017人点击


        香辣排骨,味儿如其名,加了些辣椒和郫县豆瓣酱,无论是颜色,还是味道,更加诱人了。...

  • 干锅萝卜家常做法

    干锅萝卜家常做法

    2019-03-07-----1462人点击


         萝卜要选水分少的旱萝卜,普通的白萝卜很容易出水。我买的是胖胖的韩国萝卜(虽然很不喜欢这个名字哈)...

  • 有些像韩式的——酸辣大白菜的做法

    有些像韩式的——酸辣大白菜的做法

    2019-03-04-----1489人点击


         白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外,尚含丰富的...

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