自制清新的油泼白菜丝
2014-01-20-----1233人点击
白菜类蔬菜是餐桌上最常见的一类蔬菜，摆上桌儿的白菜菜品也越来越丰富，煎、炒、烹、炸种类齐全，有清热...
压缩午餐肉炒芦笋
2014-01-19-----1124人点击
芦笋是非常有名的蔬菜之一，它享有『蔬菜之王』的美称，芦笋以嫩茎供食用，质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可...
西芹百合的做法
2014-01-17-----1600人点击
将西芹先放沸水中焯烫（焯水后要马上过凉），除了可以使成菜颜色翠绿，还可以减少炒菜的时间，来减少油...
百合炒西芹
2014-01-12-----1094人点击
百合营养较为丰富，含有蛋白质、脂肪、淀粉、多糖、果胶和多种生物碱及矿物质等成分。百合所富含的磷是...
黄豆烧白菜
2014-01-11-----2223人点击
黄豆有一股豆腥气，会影响口味。如在烹制时，用淡盐水洗一下，这股豆腥气会去除不少；也可在烹饪黄豆时...
芹菜炒香菇
2014-01-10-----1228人点击
芹菜以食叶柄为主，香气浓郁，脆爽嫩美，叶片幼嫩时亦可食用。芹菜可素炒、荤炒、煮熟凉拌，也可做馅、...
菠菜香菇汤
2014-01-10-----3301人点击
1. 做法 1.将菠菜洗净，用沸水焯一下，捞起沥干；香菇洗净，切成斜刀片；香葱洗净，切成细末，备用。 ...
白菜紫菜汤
2014-01-09-----3008人点击
1. 做法 1.紫菜洗净，撕成碎块；小白菜洗净，修齐。 2.锅内倒油烧热，下冬菇丝、竹笋丝、豆腐干丝煸...
鸡蛋炒莴笋
2014-01-09-----897人点击
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等，蛋白质的消化率也比较高，其中的蛋白质是完全蛋白质，质量好，...
蚝油生菜的做法,蚝油生菜怎么做
2014-01-08-----1594人点击
生菜也可以用来做凉菜，将生菜处理干净，与黄瓜、红椒放盘，淋上由酱油、豉油、鸡精、胡椒粉、糖及蒜末...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)