剁椒炒花蛤
2019-10-30-----1299人点击
花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，...
蛤蜊炖鸡蛋的做法
2019-03-07-----2887人点击
蛤肉的营养价值丰富，在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等...
冰糖雪梨炖川贝
2019-02-28-----1512人点击
川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，用于热症咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。川贝有镇咳...
香辣美味炒花甲的做法
2019-02-26-----1621人点击
蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼...
爆炒花甲的图解做法,爆炒花甲怎么做好吃
2018-12-25-----9894人点击
蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼...
烤生蚝（烤箱版）
2018-08-16-----8879人点击
夏天的夜晚，烧烤摊生意火爆，烤生蚝也是最受欢迎的菜品之一，今天教大家用烤箱做，非常简单哦~...
辣炒花蛤
2018-08-07-----2956人点击
花蛤肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是夏天餐桌上不容错过的一道菜。而且物美价廉，通常十块钱就可以炒一大...
葱香清炒蛤蜊炒——超级入味的味道
2017-07-26-----1768人点击
这个季节的蛤蜊真的好肥美，别看个头不大，但是打开看里面确实肉质肥美，鲜嫩极了。吃蛤蜊最鲜美最原味...
夏日的味道——蒜香炒蛤蜊的做法
2017-07-09-----2343人点击
上大学的时候在福建第一次吃蛤蜊，街边的海鲜排档，各种水产。我独爱蛤蜊，小小的贝壳都在水里泡着，轻...
鲜美的蛤蜊蔬菜汤的有图做法
2017-03-23-----2473人点击
其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)