美味蒜香辣炒花蛤的做法
2014-07-12-----1247人点击
花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，...
清新美味——花蛤芥菜汤的做法
2014-07-07-----2110人点击
花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，...
香辣炒花蛤的做法
2014-06-24-----2338人点击
花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，...
![海虾蛤蜊面汤[有图]](/d/swfuppic/20140622/1403444875391_s.jpg)
海虾蛤蜊面汤[有图]
2014-06-22-----1410人点击
海虾也称：红虾、赤虾、大青虾。是水产、海产虾的肉或全体的总称。海虾营养成分丰富，可做食膳也可做为...
普通家常小炒——红烧干贝
2014-06-15-----3029人点击
干贝是扇贝闭壳肌经干制后的产品，经涨发后再烹制成菜，是传统的海产珍品。我国北部沿海地区均产，尤以...
西芹杂果炒蛤蜊
2014-05-28-----1185人点击
蛤蜊现在的人们已经在大湖等区域采用人工淡水咸水结合饲养，形成很受欢迎的品种，目前我们见到的称为四...
香辣葱油拌河蛏子
2014-05-24-----2559人点击
蛏子，一种软体动物，贝壳长方形，淡褐色，生活在沿海泥中，肉味鲜美，可以拌凉菜，是夏天佐酒的佳肴。...
火腿干贝萝卜丝汤
2014-05-16-----1528人点击
萝卜味淡，却很能吸收食材的味道，用火腿和干贝一起做个汤，做法很简单。要想给汤增加鲜味，火腿和干贝...
清蒸海虹与凉拌海虹
2014-05-16-----5004人点击
海虹，学名贻贝，是我国重要经济贝类之一，是驰名中外的海产珍品。肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质53...
冬瓜鲜贝汤
2014-05-07-----1131人点击
鲜贝——鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)